产后坐月子 产后坐月子注意 产后坐月子知识
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   产妇的活动量应根据各人的体力而定,体弱者可以少活动,感觉轻松舒适即可。体力好的,可以适当增加活动量,但要避免体力劳动,避免手提重物、蹲着向下用力过大,以防止子宫出血及子宫脱垂。

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