宝宝感冒了很难受,饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法,对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。以下是针对不同体质的宝宝而推荐的食疗方法。
“热性感冒宝宝”食谱——薄荷牛蒡子粥
倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。