产后必学技巧 如何正确使用吸奶器

　　大家都知道，新妈妈在准备待产包的时候，一定会提前准备一款挤奶器。因为刚出生的宝宝对奶水的需求少，这时候，如果不及时将乳房里多于的奶水吸出，就有可能会引起结块，堵塞乳腺。但是新妈妈选购吸奶器的时候，又会觉得很纠结，不知道应该如何选择挤奶器？下面第一宝宝小编来教大家如何选择挤奶器？以及使用挤奶器的注意事项有哪些？

　　有的妈妈认为：只要宝宝可以吃到妈妈的乳头，就可以不准备挤奶器了？这个答案是错误的！因为如果出现涨奶，而且这个时候宝宝又吃不完的情况下，不将多余的奶水吸干净的话，很容易患上乳腺炎。到时候不但不能喂宝宝母乳，而且自己还受大罪。

　　如何选择挤奶器？

　　1、如果新妈妈的乳头有一点凹陷的话，而且你还是个全职妈妈，那么，很遗憾的告诉你，要准备两个吧挤奶器！一个在前期用，一个在后期用，如果想要省点钱，可以去买一个二手的！

　　2、如果新妈妈的乳头凹陷，但是你是在职妈妈的话，就需要准备一个手动挤奶器就好了。因为如果使用电动挤奶器，在办公室使用的时候，发出的嗡嗡声音会比较尴尬。就算再贵的电动挤奶器，也是会发出声音的。

　　3、对于奶水产量适中的妈妈，只需要准备一个手动吸奶器就好了。

　　4、对于奶水产量很高的妈妈，最好准备一个电动吸奶器比较好。否则时间久了手会非常疼。

　　使用挤奶器的注意事项

　　1、每次用挤奶器都要清洗消毒

　　在每次使用挤奶器前，要将所有的组件都拆卸，再用洗碗机或中性洗涤剂将其刷洗干净，要特别注意，不要使用杀菌剂或者去污剂，洗干净后再放到蒸汽消毒器里消毒或在沸水中煮上五分钟也可以消毒。

　　2、在挤奶之前，先用熏蒸过的毛巾捂热房，这样可以刺激乳晕的按摩，让乳腺能够充分扩张。

　　3、要按照符合自己的情况来吸奶。

　　4、正常情况下，吸奶的原则是8分钟左右。（最好将时间控制在20分钟以内最好）

　　5、当乳房或乳头出现疼痛感的时候，一定要马上停止吸奶。

　　6、当宝宝已吃饱，但是乳房里还有乳汁时，一定要用挤奶器将多余的乳汁吸干净。

　　7、如果遇到特殊情况，需要外出旅行的时候，也要记住将挤奶器保持为消毒的状态。

　　现在新妈妈们对挤奶器应该有一定的了解了吧。至于吸奶器选手动的好还是电动的好，这要根据自身的情况来选购。但需要注意一点，尽量让宝宝是多吸奶，如果仅靠吸奶器吸奶的话，不容易疏通乳腺，如果奶水吸不干净的话，就会容易出现乳腺增生。

　　小编补叨

　　挤奶的护理技巧

　　技巧1、乳房的护理很关键

　　新妈妈生产后的1-2天，需要先适应乳房突然变得沉甸甸的感觉，并且要特别珍惜淡黄色的初乳，宝宝吃了初乳可以增加身体的抵抗力。另外通过宝宝头两天频繁且有效地吸吮，一方面可以充分吸吮到具有免疫物质丰富的初乳，另一方面又能刺激乳汁的尽快产生，还可以防止新妈妈由于下奶出现的乳胀感。

　　新妈妈应该白天晚上都要戴上具有保护性的且舒适的胸罩。胸罩不能太紧，以免会束缚乳腺导管。

　　新妈妈如果感觉到乳房出现肿胀很难受，可以在哺乳之前先用温热的毛巾敷乳房几分钟或者用温水进行淋浴。但是注意不需要用肥皂清洁乳房，因为肥皂会让皮肤变得干燥。新妈妈还可以在胸罩内垫上衬垫，但是需要经常更换衬垫，这样可以减轻乳头潮湿而引起的疼痛感。

　　技巧2、正确的用挤出母乳喂养宝宝

　　宝宝喝挤出的母乳应该加温最好，可以用热水隔水加温，也可以使用流动的温水加温或温奶器都可以，但是不要为了一时的方便使用微波炉进行加热或者用炉火直接加热，这样会会破坏母乳里的营养成分。

　　由于母乳放在常温或冷藏室里后会出现上下分离的现象，上半部呈乳白色，下半部却很清，有一种水乳分离的感觉，其实这是很正常的现象。只要加热后再轻轻摇一摇，再将其混合后喂宝宝就可以了，但是注意不要用力的摇动。另外需要注意，每次温奶一定要先评估宝宝所需要的量，不能一次温太多，避免会出现母乳浪费。对于冷藏的母乳如果加温后就算没有喝完，也不能再次冷藏，一定要扔掉。

（责任编辑：陈英子）