秋季腹泻高发季 宝宝如何预防秋季腹泻

　　一、秋季腹泻的症状

　　高发季节：秋冬季。

　　病程：大约在1周左右，刚开始的症状和感冒有些相似，流鼻涕、咳嗽、发热等上呼吸道感染症状，然后开始腹泻，平均一天拉五六次，多的达到数十次，大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，带有少量黏液，无腥臭味。化验大便时有少量白细胞。

　　治疗办法：用消炎药治疗无效。

　　普通腹泻症状

　　高发季节：季节性不明显。

　　病程：一般持续3-5天。

　　症状表现：大便混有奶瓣或是大便有黏液，消化不良引起的大便有酸臭味。

　　治疗办法：用消炎药治疗有效。

　　菌痢症状

　　高发季节：发病高峰期在8月。

　　病程：潜伏期一般为1-3天，病程10-14天。

　　症状表现：畏寒、发热、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、里急后重，严重的甚至失禁，已发生休克。

　　治疗方法：急性菌痢可使用抗生素治疗，原则上不少于5-7日，慢性菌痢切忌滥用抗菌药物，以免产生抗药性。

　　受冷引起的腹泻

　　特征：脐周疼痛，肠鸣，排出稀水样黄便，多数患儿排出几次后可自愈，也有长达十来次的。

　　父母护理注意事项：着凉也是引起宝宝腹泻的一个重要因素，包括肚子着凉和吃凉的食物引起的不适。因此父母要注意宝宝肚子的保暖，避免宝宝吃凉的食物、饮料。

　　消化不良引起的腹泻

　　特征：患儿排出溏薄酸臭的大便，伴有恶心、嗳气、腹胀、排臭屁等等。

　　父母护理注意事项：一般发生这种腹泻有两种原因，而且都是出于妈妈对宝宝的关爱，希望宝宝能快速健康地成长，“多吃”以及吃营养丰富的食物，便成了妈妈选择的一条捷径，但吃得多不等于宝宝都能消化掉，宝宝的消化系统并没有发育完善，需要慢慢适应各种食物，如果他们吃多了或者吃了不能消化的食物，腹泻当然在所难免。

　　二、如何预防秋季腹泻

　　1、接种疫苗

　　预防轮状病毒是有疫苗可以的，目前来说，服用疫苗是目前预防秋季腹泻最有效的办法。不过这个疫苗并不是100%有效，每个宝宝的抵抗力是不同的，一旦宝宝的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能会发生病毒感染，但是症状会轻很多。所以哪怕宝宝接种了疫苗，妈妈们的护理工作还是不能停。

　　2、保证卫生

　　一个是宝宝自身的卫生，做到勤洗手，尤其是饭前便后，用洗手液给宝宝的手深层清洁，并用流动的水洗干净，时刻保证宝宝的手部卫生，另一个是保持居家环境的清洁，不留卫生死角。宝宝的餐具、玩具应经常清洗、消毒，注意不要让宝宝喝到生水，不吃不干净的食物。

　　3、加强宝宝抵抗力

　　天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，让宝宝进行身体锻炼，增强抵抗力，另外在吃饭方面，少吃零食，给宝宝多做一些新鲜的有营养的食物，增强抵抗力。

　　4、小宝宝护理注意事项

　　母乳可以有效增强宝宝的抵抗力，母乳喂养，以减少幼儿患病的严重性。另外在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。

　　5、远离传染源

　　在秋季腹泻的高发期，最好不要带着宝宝去人群密集的地方，尤其是密不透风的商场，如果要带宝宝出门，最好选择空气流通的地方，可以减少被感染的机会。如果自己家宝宝不小心中招，在宝宝康复之前，最好不要带他去孩子多的地方，以免传染给别人。

　　三、秋季腹泻的护理注意事项

　　1、补充体液

　　在护理秋季腹泻患儿的时候，爸爸妈妈要注意保证液体的摄入，避免宝宝因为拉肚子或者呕吐造成脱水。但是饮料不能作为补液给宝宝饮用。

　　宝宝患病初期，爸爸妈妈一定要重视宝宝口服补液盐，下面推荐两种给大家：

　　补液配方1：米汤+盐

　　米汤500毫升+精细食盐1.75克。

　　补液配方2：糖盐水

　　水500毫升+白糖10克+精细食盐1.75克煮开冷凉即可。

　　注意事项：一般来说，2岁以下的患儿每天补充500毫升左右，2岁以上患儿每天喝1000毫左右，每天总量够了就行，不要一次喂给孩子喝完，以免造成呕吐。

　　2、饮食调理

　　如果宝宝在吃母乳，妈妈不必担心，继续给宝宝吃母乳就好，如果是人工喂养的宝宝，患病初期可以用米汤稀释牛奶给宝宝喝，2-3天以后恢复正常饮食。

　　6个月以上的宝宝，可以给一些粥、面条，加一些蔬菜、鱼肉末等好消化的食物，再吃一些适合宝宝的新鲜水果，补充钾。

　　总之，在宝宝腹泻的时候，鼓励给宝宝吃一些营养丰富、容易消化的食物，肉类、蛋类、水果这些不易消化、有点凉的食物，最好少吃。

　　四、宝宝秋季腹泻食疗方

　　蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

　　苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。

　　栗糊膳：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。

　　另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。

　　焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　胡萝卜汤： 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

（责任编辑：刘丽君）