娃光脚好处多 但3种情况下还是穿袜子好

　　出门在外，如果有看到婴儿车里坐着小宝宝就会发现小宝宝的脚上都会穿着袜子。正所谓寒从脚起，所以家长害怕宝宝受凉就会给宝宝穿上袜子。不过现在是夏天，天气那么炎热，宝宝能受凉的可能性几乎微乎其微，而且宝宝光脚的好处很多，比如能够刺激神经让感官发育，提高孩子的感觉灵敏性，而且还能锻炼宝宝的平衡能力。但是就算在夏天，这三种情况下哪怕天气再热家长也要给宝宝的小脚丫穿上袜子。

　　一、新生儿、早产儿不能光脚

　　新生儿刚从妈妈的肚子里出来，成为了一个独立的个体。初入人世间，宝宝身体的各部分机能还未发育完全，体温调节功能也还不完全，汗腺也不发达，这也就导致了新生儿对外界气温的升降特别敏感。

　　虽然现在几乎天天气温都30℃以上，就算下降个一两度，大人也觉得没什么区别，还是很热，但是对于新生儿来说，就相当于降温了，再加上新生儿自身产热不足，这也就导致新生儿比其他人更容易受凉。所以对待新生儿，家长一定要做好保暖工作，小脚丫套上袜子或者在包裹宝宝的时候要连脚丫子一起包起来，只要别让脚丫冰凉冰凉的就行。

　　有些宝宝总是比较心急，在妈妈的肚子里呆不够十个月就急于出来看看这万千世界，于是这类宝宝就被定义为早产儿，早产儿的体质比正常新生儿的宝宝还要脆弱，所以给早产儿做保暖比新生儿更重要，所以早产儿的脚脚上也要穿着袜子。

　　二、温度太低的空调房不能光脚

　　空调和夏天是一对密不可分的好伙伴，如果没有空调，估计经过一个夏天很多人的脾气会变得特别火爆，给热的。在空调房里，很多人都喜欢把空调的温度调的特别低，然后躺在床上，裹着被子玩手机，这简直是一件爽翻天的事情。

　　这么做对于大人来说没什么特别严重的影响，不过对于宝宝来说，房间内温度太低容易让宝宝着凉，而且如果室内外温差太大，宝宝再在房内房外来回窜的话容易让宝宝得了空调病，所以宝宝在房间里空调房温度调太低，最好在26℃左右。

　　如果温度低于26℃，一定要给宝宝穿上袜子，宝宝在空调房里睡觉要记得给宝宝盖上被子，穿着袜子睡觉也是可以的。特别注意的是千万不能让宝宝对着空调吹，也别让空调风直吹宝宝的小脚丫。

　　三、外出玩耍，能独立站立要穿鞋袜

　　虽然光脚能锻炼宝宝的平衡能力，也能帮助宝宝更快的学会走路，但是等到宝宝学会走路之后，就要开始穿上鞋袜，不能再让宝宝光脚了，当然在家还是可以让宝宝光脚走路，但是如果带宝宝出门最好就穿上鞋袜。

　　在外面有太多不确定的因素能导致宝宝受伤，宝宝在外穿鞋袜走路可以避免宝宝万一踩到稍微尖锐的东西划伤小脚丫，而且外面灰尘那么多，穿上鞋袜也避免宝宝的小脚丫弄的脏兮兮的。最重要的是穿鞋袜站立和光脚站立姿势是不一样的，穿鞋袜站立才能让宝宝保持正常的姿势。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）