谨防空调病 宝宝夏季吹空调要注意什么

　　炎热的夏天，气温很高，在室内如果不开空调，宝宝容易热出汗，并且热得小脸通红。若想改善室内环境，需要开空调，适当降温，让屋内变得清凉舒适。但宝宝吹空调不同于成人，不主张经常吹。那宝宝怎样吹空调呢？宝宝吹空调注意事项有哪些？一起来看看吧。

　　夏季科学吹空调

　　在热辣辣的夏天，即使不外出，也会大汗淋漓，连宝宝也不例外。很多人对抗炎热的方法是开空调。没有空调的夏天，是又热又闷的。家里必须要有一台空调，而空调的使用，大大缓解了炎热引起的不适。不过，开空调也讲究方法，尤其是家有宝宝的家庭。因为宝宝的体质与成人不同，抵抗力也比成人弱。若空调温度调太低，宝宝很容易感冒、发烧。所以，科学使用空调，才能让宝宝度过一个凉爽的夏天。

　　宝宝也会得“空调病”

　　夏天吹空调，最容易让妈妈想到的就是空调病。空调病典型的症状是身体疲乏、食欲不振、腹泻腹痛。对于体质弱，皮肤薄，皮下脂肪少的宝宝，要警惕空调病。妈妈记得照顾好宝宝，不要让宝宝与疾病“结缘”。毕竟空调病的高发人群之一就是5岁以下的宝宝。若宝宝患病，要及时带宝宝去医院，并多补充水，调节机体水电解质失衡，尽快让身体恢复。

　　宝宝吹空调注意事项

　　1、屋内有小宝宝，开空调时，不要把温度调太低，26度为宜，若温度过低，与室外温度形成鲜明对比，等宝宝从室内走到室外时，会不适应，很容易引起感冒。

　　2、虽然夏天很热，但夜间气温低，不能把空调温度调太低，最好能在半夜把温度调高，因为在睡眠状态下，宝宝体温不宜过低。

　　3、空调开的时间长，室内的空气会变得干燥，需要在室内放一盆水，并定时给宝宝补水，加强皮肤护理。

　　4、在不开空调的时候，开窗通风，保持室内通风透气，避免开空调后空气过于浑浊，记得不要在开空调的情况下在室内抽烟。

　　5、如果宝宝为过敏体质，长时间关窗开空调，很容易感到不适，会出现咳嗽等症状，妈妈要警惕。

　　6、若宝宝呼吸系统有问题，应该改善室内空气质量，可以通过加装空气净化器实现这一目的。

　　7、出入空调房，要根据温度变化，给宝宝增减衣服，避免宝宝受寒或者受热，这都不利于健康。

　　8、不要让宝宝一整天都呆在空调房，应该有数小时在室外，呼吸新鲜空气，进行日光浴。

　　9、若宝宝是易寒体质，最好不要吹空调，因为这类宝宝一旦在低温环境下，就会出现腹泻、腹痛等不适症状。

　　10、每天为宝宝量一次体温，观察宝宝的身体变化，避免宝宝感冒发烧。若宝宝已出现不适，不要再吹空调。

　　如今，夏天没有空调，几乎是不可能的。妈妈要做的是掌握科学的方法，让宝宝吹空调时不感冒。把空调温度调节到合适范围，注意保暖，避免吸入灰尘，避免皮肤过于干燥。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）