妈妈给宝宝做沐浴抚触 有五大好处

　　有些宝宝洗澡时总是哭闹，不愿意配合，或许是因为还没发现洗澡的乐趣吧。给宝宝洗澡时，妈妈可以给宝宝做沐浴抚触，增加与宝宝的互动，让宝宝从此爱上洗澡。沐浴抚触，能增进亲子间感情、改善宝宝的睡眠、稳定宝宝的情绪、促进婴儿智能发育及促进宝宝消化与吸收，为宝宝的健康成长营造温馨的氛围。通过沐浴抚触，宝宝还能感受到父母浓浓的爱意。

　　沐浴抚触对宝宝的五大好处

　　抚触有利于婴儿血液循环，促进新陈代谢，而洗澡是小宝宝最放松、最愉悦的时光之一，如果将抚触与沐浴相结合，抚触对宝宝的效果将会更佳。

　　1、沐浴抚触有助于增进亲子感情。

　　现在生活节奏越来越快，压力也越来越大，父母与孩子在一起的时间越来越少。父母替宝宝做按摩，会让宝宝感觉很愉快，而且孩子也非常喜欢。如果父母每天在百忙之中，抽出10-20分钟给宝宝做按摩的话，可以很好的增进亲子的感情。

　　2、沐浴抚触有助于改善宝宝睡眠。

　　对于有入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子，抚触能够帮助宝宝建立正常的睡眠节律。

　　3、沐浴抚触有助于稳定宝宝的情绪。

　　触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

　　4、沐浴抚触有助于婴儿智能发育。

　　脑细胞的增殖和网络化发育需在脑发育关键期内，接受良好适度的外环境刺激，而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。

　　5、沐浴抚触有助于宝宝消化与吸收。

　　抚触可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收。正常儿从新生儿期开始进行抚触，其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的婴儿。所以，从出生起经常接受抚触的婴儿身体发育得更好。

　　宝宝沐浴三步曲

　　为了让宝宝更好地享受沐浴抚触，父母在给宝宝沐浴时应遵循“沐浴、抚触、滋润防护”三步曲，并注意选用安全可靠的婴儿专用洗护用品。

　　第一步：沐浴

　　淋浴时，将沐浴露抹在宝宝身上，再用水洗净。婴儿皮肤薄，适用温和沐浴露。可以选用不添加皂质，不添加色素，pH中性，采用无泪配方的沐浴露。

　　第二步：抚触

　　沐浴后，使用婴儿润肤油进行按摩抚触，增强宝宝和妈妈的情感交流。浴后的婴儿抚触，可以增强宝宝睡眠质量，促进肠胃吸收，加快新陈代谢，有利于宝宝的生长发育。

　　第三步：滋润防护

　　抚触后，可使用婴儿润肤露涂在宝宝全身，给肌肤进一步的呵护。宝宝沐浴后，皮肤容易干燥，这个时候需要及时保湿。宝宝皮肤皱褶处可涂抹爽身粉，保持干爽。宝宝身体多皱褶地方，包括四肢和私处，这些地方最不容易擦干，而且容易出疹子。宝宝沐浴后，使用爽身粉，吸收肌肤多余湿气，时刻让宝宝肌肤感到干爽清新，保持肌肤远离因衣物摩擦引起的刺激。

　　给宝宝做沐浴抚触，为父母与宝宝间的互动增加了机会，父母的温柔以待，定能收获宝宝的温馨一笑。沐浴抚触，不仅有益于宝宝的身体健康，也有利于宝宝的心理成长。

　　婴儿抚触做到多大好

　　其实给宝宝做抚触也没有严格的月龄规定，当然是时间越久越好。

　　具体分析：

　　1、对宝宝做抚触，更加能加妈妈与宝宝的感情，也是最最温馨的亲子时光，只要妈妈有时间有精力，都不成问题。

　　2、这是妈妈与宝宝之间最亲密的互动。孩子成长很快的，有一天长大了，他不再需要了。

　　3、所以妈妈要珍惜这个美好的亲子时光才对，但是当宝宝大了尤其是7个月之后，他不再配合你的抚触，这时候可以做主动操。

　　婴儿抚触注意事项

　　1、首先，选择安静清洁的房间，室温需保持在25～28℃。

　　2、其次，婴儿抚触时应选择适当的时间进行按摩，婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后、午睡及晚上就寝前、两次进食中间，或喂奶1个半小时后进行，宜在小儿清醒、不疲倦、不饥饿、不烦躁时进行。

　　3、切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。

　　婴儿抚触前的准备

　　1、保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及十五分钟内不受干扰。

　　2、采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

　　3、选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。

　　4、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。（参考网站：太平洋亲子）

（责任编辑：王少华）