春季宝宝护理有方 妈妈可以这样做

　　春天天气回暖，细菌病毒活跃，宝宝容易生病，所以各位宝妈要注意天气变化，护理好宝宝。那春季宝宝护理方法有哪些呢？下面分享一些干货知识给宝妈们。

　　春季宝宝护理5方法

　　1、衣服添加适宜

　　虽然春天慢慢回暖，但早晚温差大，妈妈记得适时根据天气变化给宝宝增添衣服，但不要把宝宝打扮得像企鹅一样，这样做也是不合适的。只有衣服添加适宜，才能让宝宝既保暖又不过热。

　　2、保持营养均衡

　　春天是宝宝长高的好时机，为促进宝宝长高，应该给宝宝补充足够的营养，比如多让宝宝吃鸡蛋、豆制品、苹果、梨等富含营养的食物，补充蛋白质的同时补充维生素。

　　3、经常杀菌消毒

　　由于细菌病毒在春天大量繁衍，所以为杀灭细菌病毒，要经常打扫居室，开窗通风，室内的物品也要清洗干净，杀菌消毒。记得将宝宝被子拿出去，晒一晒。

　　4、户外运动不可少

　　为避免宝宝患病，应该多带宝宝到户外，运动一下，呼吸新鲜空气，提高身体免疫力，并通过太阳促进身体维生素D的合成，提高钙的吸收，有利于宝宝健康。

　　5、做好皮肤护理

　　在炎热的午后，宝宝皮肤容易出汗，此时要将汗水擦去，避免宝宝不适，引发皮炎。记得，日常也要做好宝宝皮肤护理，给宝宝洗完澡，涂抹保湿膏，避免皮肤过于干燥。

　　春季宝宝护理3误区

　　误区一：春捂秋冻，就得多穿些

　　虽然“春捂秋冻”有一定的道理，但这并不意味着要给宝宝穿很多衣服。如果宝宝穿太多，突然脱掉外套，忽冷忽热，很容易感冒。这对抵抗力弱的宝宝来说，更是一种莫大的伤害。所以，宝妈要根据天气变化来给宝宝增添衣物。

　　误区二：春季易感染，在家更安全

　　不少宝妈认为，春天细菌病毒活跃，空气中又夹杂粉尘，应该让宝宝呆在屋内，这样更安全。其实，这种想法是错误的。因为户外阳光充足，让宝宝多接触阳光，参加锻炼，对身体有好处。每天妈妈都应该带宝宝外出，但不要超过五个小时。

　　误区三：正是长身体的时候，宜大补

　　春天，宝宝的饮食关系到宝宝的身体发育。如果吃得少，宝宝营养不足，会影响长高。但吃得多，不消化，宝宝容易积食。另外，春天给宝宝大补，吃很多营养品，也是一种错误的做法，这样易伤害到宝宝的身体。

　　春天是宝宝身体发育的关键时期，也是宝宝容易生病的时期，妈妈要做好，才能让宝宝既不生病又长个。不管怎样，都不能以伤害宝宝身体为前提，应该采取科学的方法，合理安排宝宝饮食，不要大补，遵循营养均衡的原则，还要避免宝宝感染细菌，保持室内通风透气，定期清洁家居。如果能坚持让宝宝运动，提高身体免疫力，那就再好不过了。只有让宝宝体质好起来，才能让宝宝春季免于患病。妈妈也能尽到护理好宝宝的职责。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）