给宝宝断夜奶 这些小妙招超管用

热门文章排行榜 >>2018-03-26 09:05来源:99健康网
导语

宝宝晚上还有喝夜奶的习惯,这让不少宝妈崩溃,都不能睡个好觉,为了能睡好,只能给宝宝断夜奶了,那么如何科学断夜奶呢?

  说到断夜奶,很多妈妈表示很头疼,各种吐苦水,而且有的妈妈明明已经断了夜奶了,结果又吃上了,就这样反反复复的,一直没有成功,只要孩子一哭,立马心就软了,断奶什么的早就扔到脑后了,那么有没有什么好的方法可以彻底把夜奶断掉呢?

如何给宝宝断夜奶 断夜奶的方法 什么时候断夜奶最合适

  1、早一点加辅食

  有的妈妈感觉娃还太小,舍不得给娃吃别的辅食,想给喝奶,其实,娃到了一定的时候是可以加辅食了,辅食吃得好,身体也会长得壮,而且睡前这一餐非常重要,一定要吃饱,如果没有吃饱的话,半夜娃肯定是会被饿醒的。

  2、白天多让宝宝玩一玩

  如果妈妈准备把夜奶断掉的话,那么白天就让娃少睡一会儿,多出去玩一玩,抱出去走一走,这样娃晚上就睡得比较久,自然就不再吃夜奶了。

  3、尽量不要躺在床上喂奶

  娃在晚上入睡之前,很多妈妈都是抱着在床上哄,在床上喂奶,这个做法不太好,所以如果娃能自己坐了,而且坐的很稳了,就让娃坐着自己喝奶比较好。

  无论是晚上睡觉还是白天睡觉,睡前都要避免给娃吃奶瓶或是喂奶,尽量让宝宝把吃奶和睡觉这两件事分开来,时间长了,娃晚上醒了,自然就不会再找奶吃了。

如何给宝宝断夜奶 断夜奶的方法 什么时候断夜奶最合适

  4、晚上哄娃睡觉的任何妈妈最好是让家里别的成员来完成

  如果要给娃断夜奶,那么这段时间妈妈白天可以陪着娃,但是到了晚上还是让家里别的成员来帮忙照看,这对宝宝来说虽然刚开始不适应,当娃醒来的时候,发现不是妈妈陪在身边,可能会闹情绪,也会哭,但是坚持几天就好了。

  5、睡前学着转移一下注意力

  如果娃平时有喜欢玩的玩具,那么在睡前可以把玩具放在宝宝身边,睡前,还可以让娃跟玩具玩一会儿,用这种方式转移一下注意力。

  6、妈妈不着急,不心软

  娃吃夜奶,不仅仅是娃自己养成的习惯,也是妈妈心软的结果,半夜只要娃一哭,妈妈就赶紧爬起来喂奶,时间长了就养成这种习惯了,所以如果想断掉夜奶,妈妈一定不能心软,也不要着急,一点一点的慢慢来。

如何给宝宝断夜奶 断夜奶的方法 什么时候断夜奶最合适

  娃夜里哭闹要吃奶怎么办

  如果娃一个晚上要醒三四次,醒来要人抱或是吃奶,如果没给就哭闹的话,这就是一个不好的习惯,对于这种情况,妈妈们可以这么做:

  a、白天让娃少睡会。

  b、晚上睡觉前三个小时不要让娃睡,而且把睡觉时间往后推迟一些。

  c、当娃醒了之后,先不要急着抱起来或是给奶吃,先拍拍宝宝给点安慰,等等看,尽量不给吃奶,坚持几天下来,情况就会好很多了,娃也能睡长觉了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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