乳牙也需爱护 5个坏习惯伤害宝宝乳牙

　　那么就先让我们的爸爸妈妈一起来了解宝贝乳牙的作用。

　　发挥咀嚼功能

　　口腔是消化的第一道关卡，宝宝大约6个月开始添加副食品之后，随着乳牙的增加，可以帮助宝宝摄取更多元的食物。健康的乳牙在1岁到1岁半之前，可以靠门牙进食可垂直切断的食物， 随着上下第一乳臼齿的萌出，会帮助食物的横向研磨咀嚼，训练宝宝吃进需咬断或咀嚼的接近大人型态的食物。如果宝宝有了蛀牙，则可能因为进食的不适，使得宝宝不愿吃某些食物，或没有做到咀嚼的动作直接吞咽，造成消化不良，甚至造成日后偏食的习惯。甚而蛀牙影响到乳牙外型的缺损，或是根本残破不堪需要拔除，造成宝宝无法利用牙齿进食，像某些老人家全口都没有牙齿一样，只能吃软软的食物，或只能用喝的，就可怜了。

　　辅助发音功能

　　帮助小朋友发音的身体构造， 主要在于口腔、 鼻腔与咽喉部份， 牙齿紧接着嘴唇， 也是重要的发音器官之一， 少了几颗门牙，可能会讲话“漏风”。小朋友发音不标准，就会成为别人嘲笑的对象。在幼儿期也是学习语言的关键时期，孩子发音不标准怎可以掉以轻心！

　　影响脸型及外表

　　一口端正的牙齿，在开口时就能给别人好印象，反之，满嘴蛀牙或牙齿东倒西歪，外貌就大打折扣了。爸爸妈妈不妨稍稍注意， 细数中外名人明星， 有哪一位笑容之中， 缺了一颗牙？ 每一个小朋友的明眸皓齿， 都是闪亮动人的无价之宝。小宝贝的脸型， 就得配得上帝的礼物---自己的乳牙， 才是最自然可爱。

　　帮助生长发育

　　上、下颌骨是脸部发育的重点，随着牙齿的发育能使容貌更为端正，而且牙齿的咬合运动也会影响脸部肌肉的发育，如果长期不使用某一边牙齿，那么脸部线条就会受到影响。

　　宝宝伤害乳牙的5个坏习惯

　　坏习惯1：喝止咳糖浆不漱口

　　止咳糖浆是含糖量较大的药物，众所周知糖会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙哦！

　　坏习惯2：热食冷食交替食用

　　冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状，这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等，所以妈妈一定不能掉以轻心。所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。

　　坏习惯3：睡前喝牛奶、果汁

　　其实睡前喝奶对宝宝的牙齿会造成很大的伤害呢！牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些糖分在宝宝口腔里面残留是最容易引起龋齿的。另外牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，所以如果喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以一定要督促宝宝喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的习惯，另外也要教育宝宝睡前不能喝果汁。

　　坏习惯4：用牙齿开东西

　　用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头，很多大人都喜欢这样做，方便快捷，模仿力超强的宝宝很快也学会了这些“技能”。虽然宝宝有力的牙齿成功地将饮料瓶盖咬开，殊不知牙齿可能已经出现隐裂，这个“小问题”往往开始毫无觉察，随着裂纹的逐渐加深，才开始在咀嚼时有疼痛和不适感，而且情况日益严重。

　　坏习惯5：磨牙

　　宝宝经常磨牙，容易使牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。如果宝宝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。所以妈妈应该采取措施让宝宝停止这个磨牙坏习惯！

　　宝宝乳牙护理步骤

　　第一步：在长牙之前养成良好的喂养习惯。

　　注意宝宝口腔的清洁，在每次喂奶、果汁或其它流质辅食后，再喂宝宝些白开水，将附着在口腔黏膜上的残留食物冲洗掉。你也可以戴上指套或用消毒棉签，轻轻擦拭宝宝的牙龈，清除上面的食物残渣。这样既清洁口腔、刺激牙床，又促使乳牙萌出。

　　第二步：刚出牙，用纱布擦拭。

　　每次喂奶后、午睡及晚上睡觉前，妈妈坐在椅子上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰，然后用干净的纱布，缠在右手食指上蘸些温开水，把宝宝的舌头、牙齿及牙龈处的食物残渣擦拭干净。

　　第三步：长出臼齿，用牙刷。

　　每天早晨起床后和晚睡前都给宝宝刷牙。刷牙时，对牙齿的里面、外面、咬合面，依序将乳牙清洁干净。宝宝长到两岁左右，就开始教他自己刷牙，经过几个月的练习和你手把手的教导，宝宝一般能学会自己独立刷牙，并养成每天定时刷牙的良好卫生习惯，这都有利于维护口腔清洁，预防龋齿。

　　温馨提示

　　用温开水给宝宝清洁口腔，不建议使用盐水。

　　3岁前刷牙不建议使用牙膏，可以用牙刷蘸儿童用漱口水，若宝宝不适应漱口水，可以用开水将漱口水稀释，逐渐让他适应。

　　牙刷应选用两排毛束、每排4～6束、毛较软的儿童牙刷。每次用完后甩去水分，毛束朝上，放在通风处风干，保持洁净。

（责任编辑：江慧）