3个月的宝宝才可以用枕头
枕头可以给宝宝的颈椎适当的支持，让宝宝在睡眠时，呼吸顺畅，肌肉放松，同时，一个合适的枕头还能帮助宝宝塑造一个漂亮的头形。
宝宝多大可以用枕头
宝宝长到3个月时，会学会抬头，这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时，该给宝宝使用枕头了，不过，有的宝宝睡觉会不知不觉离开枕头，这可能是宝宝还不需要枕头，妈妈不要强迫，因为这时宝宝的头还是比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝不觉得不舒服，可以不用枕头。可以过一段时间再尝试，如果宝宝觉得睡在枕头上更舒服，就不会撇开枕头睡了。
给宝宝选枕头注意事项
1.给宝宝选枕头，不用太软也不能太硬。太软的枕头不能很好地支撑颈椎，与宝宝的皮肤接触的面积也大，不利于血液循环和透气，还有可能影响宝宝呼吸。而太硬的枕头容易使宝宝颈部肌肉疲劳，长期使用，还会造成宝宝头骨变形，影响美观。
2.枕芯最好是天然植物材料制成的。宝宝的皮肤柔嫩敏感，给他选枕头时，枕芯最好是绿色纯天然的，比如荞麦皮、稻壳、稗草籽、茶叶等，这些材料填充的枕芯软硬适中，而且吸汗透气性都比较好。另外，给宝宝用的枕芯最好经常拿到太阳底下晾晒，并且每年都要更换一次，保持枕芯的干净和松软。
3.枕套最好是纯棉的。宝宝在睡觉时，头会不自觉动来动去，与枕头的摩擦较大，而且宝宝睡觉的时候，头会大量出汗，所以，给宝宝用的枕套最好是纯棉的，纯棉枕套柔软，不会伤害宝宝的皮肤，透气吸汗性也最好。另外，枕套很容易被宝宝的口水和汗水弄脏，需要妈妈经常清洗。
4.枕头的高度、大小要适合宝宝。给宝宝选用枕头时，还要注意规格尺寸，枕头的长度以宝宝肩膀宽度相等最佳，3-4个月的宝宝用1-2厘米高的枕头即可，6个月以后的宝宝需要用3-4厘米高的枕头。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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