爱的触摸 抚触新生儿有这5大好处(2)
宝宝出生了，医护人员会耐心地教爸爸妈妈抚触新生儿的技巧，并叮嘱他们要经常给宝宝爱的抚触，那么给新生宝宝抚触，到底有什么作用呢？新妈妈应该如何在家给自己的小宝宝抚触呢？
既然抚触有如此多的作用，那么家长应该怎么给宝宝一个爱的抚触呢？
抚触前准备工作
抚触应该在宝宝餐后1小时之后进行，可以选择在宝宝沐浴后或穿衣服时，每天抚触2~3次，每次15分钟左右，当宝宝觉得疲惫、饥渴或烦躁时则不宜进行，抚触前将室温调到25℃以上，并播放一些柔和的音乐来调节气氛，妈妈要把双手洗干净，把指甲剪短，摘掉手上戴的戒指，双手搽一些婴儿润肤油润滑双手，在抚触按摩时，力度要适中，同时用安慰性语言和亲切的目光与宝宝进行交流，使宝宝在抚触时能处于安静、愉悦的状态。
新爸爸妈妈可以学习的抚触技巧
头部：两手拇指指腹从眉头头向尾滑动，然后用拇指指腹从嘴角两侧向外侧、向上滑动形成微笑状，两手掌面从前额发际向上、向后滑动至后下发际，止于两耳后乳突处，轻轻按压。
胸部：用两只手分别从胸部的外侧向对侧的外侧滑动，避开乳头的位置，在胸前画一个大交叉。
腹部：两手指腹依次从宝宝右下腹开始，绕脐按顺时针方向按摩至左下腹，或者也可以用对宝宝充满爱意的“I LOVE YOU”的手法，“I”即由左下腹到左上腹，“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹，“U”即由左下腹到右下腹，但提醒妈妈们一点的是，脐带未脱落前不要按摩此处。
四肢：双手抓住宝宝一只胳膊，交替从上臂向手腕轻轻挤捏，并搓揉大腿肌肉群，按摩宝宝的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能，方法是从大腿至踝部及足部。
手足：两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向外侧，并提捏各手指关节，足与手相同。
背部：让宝宝处于俯卧位，两手掌分别位于脊柱两侧由中央向两侧滑动，再沿脊柱由上到下滑动。
臀部：双手食指、中指、无名指指腹由内侧向外侧做环形滑动。
（责任编辑：廖露）
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