想轻松带娃 这四个秘籍能帮到你

　　没生过孩子不知道当妈的辛苦，当妈之后才能体会到那种带娃的辛苦，很多人以为带娃是件好玩又轻松的事情，其实没有想象的那么简单，小编有两宝，每天一睁开眼就开始了照顾娃的生活，一整天下来家里是乱的不行，孩子一会哭了，一会饿了，一会尿了……让我很是崩溃，但是看到身边的一个朋友自己带着两个娃，还有每件事都做的很好，把孩子照顾的好好的，自己也打扮的跟少女一样，而自己却感觉比上学还累。

　　自从国家开放二胎以来，不少的妈妈们纷纷挤入二胎宝妈的大军，本以为觉得生过一个娃了，也带过娃了，再来一个完全不用担心，没想到带娃也是需要跟上时代的，以前的带娃经验用在二宝身上完全行不通，而且又出现了很多的新问题，其实像小编这样在带娃这件事上有困难的妈妈有很多，不管是第一胎还是二胎，这些轻松带娃的小妙招，妈妈们一定要收好了，可以帮你减少很多带娃的疲劳。

　　一、给娃准备合适的食物

　　娃哭闹难带多半是因为饿了或是吃的不舒服，孩子除了吃母乳之外，各方面的饮食也要注意，尤其是给宝宝添加的辅食更为重要，好的辅食不仅要味道好，适合娃的口味，而且要营养，符合娃的月龄，根据不同的生长阶段来提供不同的营养，这样娃才能吃的开心，就不会哭闹了。

　　二、哄娃睡觉有妙招

　　很多妈妈感觉带娃累，其实很大一部分原因是因为孩子睡觉不规律，跟大人的睡眠时间相冲突，让很多妈妈吃不消，针对这种情况，宝妈可以采取娃睡我也睡的方法，每当娃睡着的时候，妈妈也赶紧睡一下。

　　同时给宝宝养成有规律的作息时间，每天大概几点洗澡、几点吃饭、几点上床睡觉等，一段时间下来，相信宝宝已经养成一个习惯了，但是妈妈们要记得，在哄娃睡觉前一定让娃吃饱了，防止孩子夜醒，这样妈妈半夜也不用爬起来泡奶粉了，自己也能休息好。

　　三、带娃神器少不了

　　现在市场上不少用品都是宝宝非常实用的，可以解放妈妈的双手，比如带娃神器宝宝餐椅，在娃吃饭的时候不用抱着，直接放在餐椅上面自己坐着吃，养成一个好的进餐习惯，睡觉的时候给宝宝准备睡袋，可以防止娃晚上踢被子而着凉感冒的，既可以保暖，而且又能让带娃这件事变得非常简单。

　　四、时不时的带娃出去放风

　　近期天气非常热，有些家长把娃天天关在空调房里，这样也不太好，早上或是傍晚天气不是很热的时候，可以带娃出去放放风，看一看外面的风景，这样对娃有好处，多带娃出门可以缓解娃的压抑情绪，让整个人都高兴起来，这样一来娃就少生病了，当妈的也比较轻松。

　　总之，带娃真的不是一件轻松的事情，有的妈妈宁可去上班也不愿意带娃，每个娃的性格脾气不同，妈妈一定要好好把握，好好和宝宝相处才行。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）