秋季孕妈穿衣原则 如何搭配穿衣好看

2015-10-25 09:32来源:99健康网

本文导读:孕期女性穿衣有讲究,并不是什么衣服都能穿的,秋季孕妈穿衣应该遵循四个原则。想要搭配穿衣好看?赶紧行动起来吧。

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秋季孕妈穿衣原则 如何搭配穿衣 孕妈何时增减衣服  

  孕妈妈穿衣,应注意以下几个原则:

  1、上衣宜宽松、忌紧小

  在怀孕早期买外套时,最好能选遮盖臀部或稍下的款式,宽度应宽出10厘米左右,以便以后接着穿。到了妊娠中后期,孕妈妈以胸式呼吸为多,上衣过紧会影响胸部呼吸活动,还易导致乳头内陷,影响日后哺乳。另外,上衣的胸部也不要有扣子及其他坚硬的饰物。

  2、裤子宜选有系带的

  孕妈妈易选择有裤带的裤子,裤带最好松紧适度能自由调节,切忌束得过紧,否则会束缚腰腹及腿部,影响下肢及胎盘的血液循环,对胎儿生长不利。在怀孕中期买裤子,宜选稍长一点的,以免孕后期因肚子挺出来会使裤子变短。在怀孕后期,可选用背带裤,以减衣服对腹部的挤压。

  3、内衣、内裤宜选纯棉织品

  当乳房日渐增大,孕妈妈需及时更换乳罩,弃用过小的乳罩。到了妊娠后期,孕妈妈的手不易向后弯,乳罩宜选用前开式的。孕期阴道分泌物增多,内裤最好是选用肥大宽松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式,三角裤或过紧内裤都不宜穿。

  4、随温度增减衣服

  秋天天气变化无常,气温急降时,如果你仍坚持“秋冻”,不及时保暖,势必会伤风感冒,得不偿失。所以,孕妈咪一定要掌握气温变化,及时增减衣服,必要时仍需适当保暖。

  孕妈妈增减衣服时,可从以下三个方面来衡量:

  室内外温差:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。

  昼夜温差:秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差》10℃时,就应该及时添加衣服了。

  观察感受:如果面红、气喘、烦躁、多汗,表明温度过高,应降温减衣;反之,面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,表示过冷,应添衣加被。

  孕妈妈秋季穿衣这样搭配

  1、高腰连衣裙+针织开衫

  对于孕妈咪来说,高腰裙是必不可少的哦,其实大家可以买一些比自己平时的码数大一点的裙子,不一定要买专门的孕妇裙哦,因为很多专门的孕妇裙都比较素雅,很多人穿起来就很像睡衣,所以想要穿得更漂亮,还是建议买平常的衣服哦,而且生了以后还能继续穿。

  2、宽松长T恤+孕妇打底裤

  这身装扮正好适合当下微凉的秋天,穿搭法则其实就是上松下紧,孕妈咪通常身材臃肿,上半身最好穿宽松的款式,下半身则是穿孕妇打底裤,而且最好是深色如黑色和咖啡色,起到收缩下半身的作用,再搭配一双尖头或圆头平跟鞋,一身漂亮的孕妈咪装扮就出来了。

  如果早晚天气较寒冷,可以再套上针织开衫,牛仔衬衫或格子衬衫也行。在颜色搭配方面,打底裤最好选择深色,除非你的腿真的很细,艳丽的颜色最好用作点缀,不建议大面积穿哦!

  3、T恤+孕妇裤+连帽衫

  秋天早晚比较凉,随身备一件薄外套也是不错的,带拉链的连帽衫就是不错的选择。如果天气更冷,大家可以把打底裤换成加厚款,或者换成孕妇牛仔裤或铅笔裤,上身穿棉质贴身t恤,再加一个卫衣外套就能保暖啦。到了冬天,还可以穿一双雪地靴,上身换成高腰线的毛呢外套也不错哦!

(责任编辑:李贵婷)

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