流感高发期 如何避免孩子得流感

热门文章排行榜 >>2018-01-04 14:14来源:99健康网
导语

流感高发期如何避免孩子得流感呢?想必这是很多妈妈们都会非常想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

   最近多地爆发流感,这让很多父母都感觉到非常头疼,那么该如何在流感高发时期,帮助宝宝抵抗流感的侵袭呢?下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

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  最有效措施:打疫苗

  其实,对于孩子们来说,预防流感最有效的措施就是打疫苗了。一般都会比较建议让孩子秋季就去接种流感疫苗,这样可以更有效的预防来年的流感,当然如果你的孩子还没有打过流感疫苗的话,现在打其实也是来的及的。

  当然打疫苗也并非就能一定的抵抗住流感的侵袭,妈妈们们还是多需要在日常护理上面多注意一些,这样才能起到双重的抵御。

  1,避免带孩子去人群拥挤的地方

  在流感高发的时期,最好是尽量避免带着孩子去人群拥挤的地方活动,外出也最好是能戴个口罩,毕竟流感病毒是能通过飞沫和微粒传播的。

  2,孩子饮食作息要规律

  宝宝只有吃的好睡的好,这样才能有助于提高自身的抵抗力,所以妈妈们在日常饮食方面一定要让宝宝多吃一些蔬菜水果,多吃肉类以及鸡蛋等富含优质蛋白质的食物

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  3,让孩子勤洗手

  无论是外出回来,还是在吃饭之前,吃东西之前,都要让孩子记得先洗手,以防病从口入。

  4,保持室内的湿度

  有研究表明发现,室内空气湿度保持在百分之五十以上的话,就会大大的降低病毒的活性,所以在流感高时期,妈妈们也要尽量的保持好室内的空气湿度哦!

  当然还有一点也是很重要的,就是要注意保暖,现在正处于冬季,气温有时候会高一点有时候会低一点,所有妈妈们一定要根据适时增减的孩子的衣物。

  家长们也要懂得教育孩子,如果在幼儿园里面,有其他小朋友出现发热,咳嗽症状的时候,要尽量避免去接触他们,如果接触了的话,那么之后一定要用肥皂洗手。

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  如何知道孩子得流感了

  很多家长,肯定都会想要知道的,怎么样才知道孩子是得了流感还是只是普通的感冒呢?

  其实判断方法很简单,只要孩子突然发烧,并且温度迅速上升超过了38度,并且还伴随有咳嗽,喉咙疼痛等情况的时候,那么就可能是得流感了。

  如果孩子还有反应说自己的肌肉有出现酸痛的感觉,那么就基本上可以确定孩子是得了流感了哦!那么这个时候你们就需要及时的带着孩子去医院进行检查治疗。

  以上就是关于如何预防孩子得流感的相关知识介绍,希望小编的这篇文章可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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