初春乍暖还寒 该怎么给宝宝穿衣

　　家有小宝宝的，大概都曾因为宝宝穿衣问题烦恼过。宝宝不会表达自己的感受，穿多了怕捂出病，穿少了则怕冻出病来，真是让人抓狂纠结啊！

　　其实，小宝宝穿衣没那么难，只是新手入门的你缺乏了一点知识，小编总结了几个穿衣的重点，妈妈们可以围观学习下。

　　不同年龄的宝宝有不同的穿法

　　首先，不同年龄的孩子，穿衣有不同的标准：

　　1岁以内：活动量大，代谢低，可以比妈妈穿多一件衣服（注意，要结合厚度判断哦）；

　　1岁以上：此时他变得更加强壮，体温调节基本和大人一样，不用太担心他怕冷，他可以跟大人穿得一样了，如果孩子多动，你还可以再给他穿少一件;

　　再大一点的孩子，基本上会说出自己的感受，如果他说热了，千万别因为怕着凉而坚持不给他脱衣服。

　　随时摸后颈，是否添衣减衣

　　每个孩子的活动量，耐寒程度都不一样，所以给孩子穿衣，最重要的法则，就是学会判断孩子的冷热。

　　大家习惯摸摸孩子的手脚判断冷热，其实这个方法并不管用。婴儿心脏搏动力量较成人弱，手脚偏凉，照着手脚温度穿衣容易给孩子穿多了。

　　正确的方式应该是摸摸宝宝的后背和颈部，出汗了代表穿多了，冷了代表要添衣，干燥温暖说明穿得刚刚好。

　　刮风下雨天，用洋葱式多层穿衣法

　　南方的妈妈，遇到刮风下雨天，是不是有一种穿多少都没法御寒的感觉？这可能是你穿错了！

　　推荐用洋葱穿衣法，就是内层穿透气排汗的衣物，中层衣物保暖，最外层衣物防水防风的。这样一来，只要气温变化，或是宝宝身体温度升降，妈妈们就可以方便地根据情况增减衣服。

　　几件薄衣服，胜过一件厚衣服

　　天冷了，很多妈妈都有意识地给孩子挑厚衣服，用最少的件数给宝宝最大的温度。

　　然而这种做法其实并不好，孩子运动量大，可能出门时还觉得冷，跑几下就觉得热了，这时候，就会遇到个尴尬情况，不脱衣服会热，脱了又会冷。而且穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，汗湿带来的不适也能减弱许多。

　　这两个地方要特别注意保暖

　　一般而言，宝宝的头部要特别注意保暖，因为年纪越小的宝宝，头部散热所占全身散热的比例就越大。阴冷的天气出门，一定要注意给宝宝戴好帽子。宝宝的手脚也一定要保暖，因为他的末梢循环还没发育全，出门前要记得给宝宝穿上保暖的袜子、手套。

　　这两个部位不宜捂得太紧

　　天冷穿衣，除了要考虑保暖，也要考虑舒适。有些地方捂得太紧，反而会让宝宝不舒服。

　　例如给宝宝穿高领毛衣加厚围巾，把脖子裹得紧紧的，可能会压迫到宝宝的颈动脉窦，阻碍脑部供血，他容易感到头晕、恶心;

　　例如衣服穿得太厚重，扣子扣得太紧，可能会压迫到宝宝的胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热！

　　宝宝晚上睡觉怎么穿

　　南方湿冷，妈妈在被窝里冻得瑟瑟发抖，也担心孩子睡觉时着凉，于是什么棉被、毯子、羊毛、羽绒被纷纷往孩子身上盖。

　　床上铺上这么多厚重的东西很危险，宝宝翻身时可能会让被子盖住口鼻，不少婴儿窒息和婴儿猝死综合征都是这样发生的。

　　如果怕孩子着凉，建议可以给孩子准备个连体睡衣或睡袋，或者是给孩子盖个轻薄绵软的毯子，把两边掖进床垫下面; 露出婴儿的脸和脖子，以防宝宝乱动后被毯子盖住脸部导致窒息。

（责任编辑：江慧）