夏季宝宝出游注意事项 如何准备才好

　　一、夏季宝宝出游地点设定

　　在确定带着宝宝出游的时候，我们也需要确定出游的地点。地点的确定需要按照宝宝的大小来选择。要是孩子大于三岁，孩子能够自己走路，方便爸爸妈妈们照顾，那么就可以选择比较远的地方。要是孩子比较小，还需要爸爸妈妈们抱着，就不适合远行，可以选择周边的景点游玩。

　　我们要带着孩子出去游玩，景点的设施要齐全一点，方便我们照顾和护理孩子，尽量选择出行方便的地点。

　　二、夏季宝宝出游准备

　　1.定好休息场所。我们要带着宝宝出去玩之前，就需要提前安排好休息的地方。一般热门的景点人比较多，周边酒店需要提前预定，这样才能够为孩子提供一个良好的休息空间。

　　2.准备日常药品。我们要带着孩子外出的时候，需要准备一些日常的药品，夏季蚊虫比较多，一些景点的花草树木也是比较多的，我们建议带点防蚊虫的药物。外出游玩，也担心出现水土不服的情况，因此需要携带治疗腹泻的药物。感冒冲剂也很方便携带，出门的时候，需要携带在身边。

　　3.行程要提前确定。当我们选择自由行的时候，在家里的时候，我们就需要先确定好出游的行程。行程确定好，才能够获得更多的休息时间。孩子需要休息，大人们带着孩子出门也很容易疲劳，需要安排好休息的时间。

　　三、夏季宝宝出游注意事项

　　1.饮食选择

　　当我们选择自驾游的时候，可以在车上放一些食物，出行的路上饿了，可以随时食用。景点处的食物比较多也比较杂，建议不要让宝宝食用。海鲜类的食物也要注意看下食物的新鲜性，夏季天气炎热，需要防止食物变质。

　　2.注意防晒

　　夏季出门游玩，我们需要注意日常的防晒。阳光太过于强烈，防晒工作不容忽视。我们可以穿着薄薄的防晒衣，可以带遮阳帽和太阳眼睛。孩子的防晒问题上，我们可以帮助涂抹宝宝专用的防晒霜，让宝宝穿着透气性好的长衣长裤，防晒又防止蚊虫叮咬，两全其美。

　　3.注意补水

　　夏季出游，容易流汗。路上一定要记得及时补水。宝宝的奶瓶要记得携带，短途旅行的话，我们建议自己带水，及时让宝宝饮水。饮食次数可以频繁一些，外出游玩，车里一般都会开空调，宝宝坐在空调车里，更需要注重补水。

　　补水就能够帮助解渴了，虽然冷饮食物也能够解渴，但是冷饮容易引发腹泻问题。外出游玩的时候，还是不建议让宝宝喝冷饮。

　　4.预防感冒和中暑

　　夏季宝宝出游需要预防感冒和中暑，特别是天气热的时候，孩子容易流汗，衣服就会湿透，要是没有及时为宝宝更换衣服，宝宝再待在空调房中，容易出现感冒情况。因此，要是宝宝衣服被汗弄湿了，需要及时更换。

　　夏季宝宝出游注意事项很多，根据宝宝的年龄大小选择出游的目的地，做好出行的准备，开启欢乐家庭游玩计划。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈英子）