天热痱子来 怎么预防宝宝长痱子

　　夏天来痱子痒，每年夏天，宝宝们都会倍受痱子的“骚扰”，瘙痒难耐。别以为痱子是夏天的专属哦，虽然现在临近夏天，天气还没有完全热起来，但是一些敏感宝宝身上却已经早早的长出了痱子了呢！

　　近日小P总不时用手背去擦脖子，起初P妈还不怎么留意，但一天天的过去，小P擦的频率也渐渐的频繁起来，这异常的举动让P妈上心了，抱着小P，抬高他的下巴一看，天呀，脖子下居然一片红红的，摸上去还有粗糙的颗粒感，是痱子！

　　找原因——为何痱子偏爱宝宝

　　当气温高湿度大，人体出汗过多、不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层的时候，就会造成汗腺导管口闭塞。而汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入并刺激周围组织，在汗孔处发生疱疹和丘疹，痱子就这样形成了。

　　宝宝皮肤娇弱，而且代谢旺盛，运动量大汗就特别的多，不能及时擦拭掉皮肤表面的汗水，停留时间长就容易长痱子了。相对而言，大人的皮肤更坚韧，而且会主动给的去擦干身上的汗水，所以这也就可以理解，为什么宝宝会比大人更容易出现痱子了。

　　重预防——预防痱子 需要妈妈巧护理

　　1、提供凉爽的环境-风扇

　　高温潮湿最容易滋生痱子了，所以想要预防痱子，就需要给宝宝提供舒适凉爽的环境，减少大量出汗的情况。现在天气才开始热，温度不高，但室内会比较闷热，所以风扇拿出来用吧，开个风扇转转。避免风对着宝宝身上吹，可以将风扇朝墙，增加室内的空气流动，又不会吹病宝宝。

　　2、选择吸汗透气的衣服-夏装

　　有长辈担心宝宝着凉生病，所以坚持给宝宝穿着长袖衣裤，但是这样一捂就把痱子给捂出来了。天气渐渐热起来，宝宝的衣服也需要换上凉爽的夏装了。宽松、透气、吸汗的棉质衣服，是宝宝的首选，衣服快速吸收掉身体表面的汗水，保持干爽，痱子才不会有机可乘。

　　3、保持皮肤清洁

　　汗水容易滋生痱子，所以宝宝出汗后要及时擦拭掉身上的汗水，保持皮肤表面的干燥。出汗多的时候，可以让宝宝自然降温后，再洗一个温水澡，清洁皮肤残留的盐分，减少对皮肤的刺激，让宝宝体感舒适。洗澡时，可以加入一些宝宝金水，起到预防痱子的作用。

　　忙补牢——痒难耐 这样去痱止痒

　　当预防不及，痱子已经来袭之时，妈妈们看着宝贝的身体开始瘙痒起来，真是又着急又难受的，可以帮宝宝做些什么，缓解瘙痒之感呢？以下的方法可以帮到妈妈们：

　　1、药物治疗

　　痱子属于皮肤表皮的炎症，所以无需服药，只要局部外用药物就能治愈了。若皮肤表面只有发红的迹象，妈妈可以用温水清洗干净局部，然后用痱子粉。若宝宝的瘙痒感较重，可以在清洁后涂上炉甘石洗剂，它能有效的缓解皮肤的各种瘙痒，而且价格实惠，1-2元就能买到一瓶了，好用又便宜，是家庭必备常用药之一。

　　需要提醒妈妈们，如果痱子已经出现了白色的脓点，千万不要用油膏类的药物，这样只会阻碍汗液的蒸发，使症状加重。

　　2、多补充水分

　　宝宝出汗多，要多给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝些水、淡果汁、蔬菜汤等。妈妈们可以试试下面推荐的这道甜汤，不仅可以补充人体水分，还有清热解毒之功效，让宝宝不容易长痱子。

　　做法：

　　把绿豆30克、红枣10枚、冬瓜30克一同放入沙锅中煎至烂熟，再加适量冰糖调和，每日一剂，连服一周。

　　3、防痱食疗方

　　1.冬瓜60克，加水煎汤饮用。每天一剂，连服7─8天。

　　2.绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。

　　3.六一散（主要成分是甘草及滑石，中药房有售），冲水常服。

　　4.韭菜根洗净，取60克煎水服。

　　5.冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7─10天。

　　6.马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。

　　7.乌梅5─6枚洗净，煎煮30分钟后，投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖饮用。

　　此外，还可选服藿香茶、绿豆汤、金银花露等保健饮料。

　　需注意——宝宝夏天防痱子别入三个误区

　　剃了光头就能防痱子？

　　尽管剃光头能让宝宝凉快，长痱子的几率变小，但是感冒的几率会变大。如果痱子生在头颈部，可把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。

　　事实上，浓密而富有弹性的头发可以在婴幼儿头部受到意外袭击或外界物体伤害时，防止或减轻头部的损伤，起到保护婴幼儿头部的作用。另外，头发能够帮助人体散热，调节体温。剃光头实际上减弱了人体的散热功能。

　　冲凉水澡就能防痱子？

　　冲凉水澡反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。

　　搽痱子粉行得通吗？

　　如果痱子已经形成，最好就不要过多使用了，否则会堵塞汗腺的出口，造成排汗不良，宝宝更容易长痱子。痱子粉大多作预防之用，适宜在宝宝沐浴后搽抹。

（责任编辑：江慧）