鼓励宝宝自己吃
对于一岁左右的宝宝们来说，他们不仅会对任何的事物都会有着浓厚的兴趣，而且也开始有了自己动手的强烈愿望。所以，如果家长们发现自己的宝宝在吃饭的时候常常会有抢勺子的时候，那么这个时候就不妨鼓励孩子自己吃饭吧。虽然由于这个阶段宝宝对于细微动作还不是很协调，会常常有打翻饭碗的情况发生。不过小编希望家长们能做到不要怕麻烦，能坚持让孩子自己动手。这样的话宝宝就能自己体会吃饭的乐趣，就不会再有边吃边玩的坏习惯了。
固定吃饭时间和位置
对于不老老实实吃饭的宝宝们来说，家长们需要定下规矩，只有在固定的时间和位置，才会有东西的吃，如果超过时间的话，就不给予宝宝任何的食物。并且除了规定的时间进食之外，不要给宝宝东西吃，尤其是在吃饭的半个小时之前禁宝宝吃零食。此外，在吃饭的时候，也不要让孩子看电视，或者是看玩具书，玩玩具等等。这样久而久之，宝宝知道如果不按时的吃饭就会饿肚子的话，那么就会乖乖吃饭了。
选择合适的餐具
对于宝宝们来说，五颜六色，色彩斑斓的东西是最容易吸引他们的眼球的。因此，家长们希望宝宝们能好好吃饭的话，那么不妨可以根据宝宝的喜欢添置一套漂亮的餐具，比如宝宝有喜欢的卡通人物的话，那么可以购买这一类型的餐具等。这样就不会在担心宝宝不好好吃饭了。
利用逆反的心理
宝宝在两岁之后，就开始会有逆反心理了，如果你越是让他吃饭的话，他就会越跟你对着干。因此这个时候的家长们就可以利用宝宝逆反心理来让宝宝乖乖吃饭，比如可以有意的说“今天的xx什么好好吃哦，你不吃的话，我都吃掉了”“xx有营养，你少吃点。”等这样的话，孩子会在逆反的心理作用下，会喊着要吃，而且还会大口的吃很多。
给予鼓励和肯定
对于不好好吃饭的宝宝，爸爸妈妈们最好不要用训斥的口气来让宝宝说话，而是应该在宝宝吃饭的时候尽量用鼓励，肯定和期望的语气和他沟通。比如可以说“宝宝真棒，今天的速度比昨天还快”“很好，就剩几口了”等。这样的鼓励会让孩子觉的吃饭是一件快乐的事情，从此爱上吃饭的。另外，家长们也可以适当的采取奖励，比如宝宝今天乖乖吃饭的话，那么就可以得到他想要的东西，这样的话也是可以让孩子变的乖乖的吃饭的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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