产后24小时最为关键 产后妈妈这样做

　　虽然说现在的医学技术很是发达了，但是生孩子这件事，还是需要女人经历疼痛之后才能顺利分娩，女人生娃不易，所以现在很多的医院里面都有分娩疼痛指数机器，一些男士也可以去体验一下当时妻子生娃的痛苦，只有亲自经历过了，才能满怀对妻子的感谢，才能得知妻子的不容易，不过机器终归只是机器，不能完全取代人的感知，所以实际上，真正生娃的时候，那份疼痛远远要比机器来的更让人难以承受。

　　经历了数不清的疼痛之后，终于卸货了，大多数的妈妈们生娃后就松了一大口气，但是其实生完后虽然过了一关，但是产后护理更为关键，妈妈们这个时候也不能放松警惕，如果产后恢复得不好，势必会惹上一些疾病，比如月子病，所以说女人为了自己的身体着想，生完娃后的24个小时，妈妈们一定要注意做好我说的以下这几件事。

　　一、产妇一定要好好配合医生做好身体检查

　　娃在降生之后，需要医生进行一系列的清洗和各项身体指标的检查，娃需要检查，当然妈妈也不例外了，产后的妈妈也需要做一些检查，常规的体检一定要做，比如身体私处的一些检查，医生会对子宫做一些清理并且缝合一下伤口。

　　二、第四产程的观察很重要

　　第四产程其实就是生完娃后，产妇还需要留在产房里面观察一段时间，医生和护士会帮助进行宫缩、排尿，还有产后出血检查等等，宫缩十分有必要，如果恢复不好，不光是影响女人的身体健康，还非常容易造成产后大出血，搞不好会危及生命，护士这个时候会在产妇的小腹下部进行有规律的按压，帮助产妇宫缩，而排尿是为避免由于下体麻木造成的尿路神经短路，膀胱内如果有大量的尿液，会不利于宫缩，所以产后能下床的话还是第一时间排尿比较好。

　　出血检查是针对生完娃后产妇的阴道和出血情况进行检查，如果出血量比较大的话，那就需要重视起来了，很多妈妈都是生第一胎，对这方面的知识不是很懂，所以身体有什么异样一定要及时跟医生和护士沟通，毕竟她们的经验更加丰富一些。

　　三、产妇生娃后要适当的休息一下，还要多多补充营养

　　生孩子是一项消耗体力的活，妈妈们非常辛苦才把娃生下来，有些妈妈生完娃后身体非常虚弱，甚至会出现晕过去的情况，由此可见生娃是多么辛苦的一件事，所以产后适当的休息是非常有必要的，休息可以让身体快速的复原，收缩子宫，让产妇快速的恢复健康。

　　刚刚生下娃，妈妈们内心是非常激动的，这是人之常情，但是也要注意不要因为过于高兴就把自己的身体给忽略了，毕竟，我们只有调理好了身子，以后才能更好的照顾孩子。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）