消除斑点困扰 产后祛斑方法介绍

热门文章排行榜 >>2015-03-09 14:46来源:99健康网
导语

相信大多数产后妈妈都会有这样的困扰——脸上长出了黄褐斑,这是由于孕妇在怀胎十月中,身体中的孕激素等一系列激素发生了改变。那么产后妈妈该如何祛除呢?

产后祛斑小妙招 产后怎么祛斑 产后怎样祛斑

  产后祛斑之调整好心态

  所谓心态决定一切,首先保持良好的心态是十分重要的,要有一颗从容淡定的心,做到不骄不躁,不急不忿,调整出一个良好的心态,拥有一个健康的体魄,就可以不怕斑点侵袭了。

  产后祛斑之保证睡眠时间充足,质量好

  这充足的睡眠会使你的身体一整天充满活力,有精神,倘若身体过于疲惫不堪,就明显会感觉皮肤紧绷,没有弹性,从而也会影响到新陈代谢的速度,皮肤也获取不到充足营养,看上去就会黯然失色、无光。所以说,睡眠时间一定要够,早睡早起身体好。

  产后祛斑之挑选适合自己肤质的护肤品

  其一尽量挑选纯天然、刺激性较小的祛斑产品,其二可以涂抹粉底霜,但是要注意一点就是选择的粉底霜要比肤色来得深色,色差不会太大,遮瑕效果也更为显著。每种季节多多少少都会有一些紫外线辐射,出门前要做好防晒的工作,因人而异、因地制宜挑选防晒系数不同的防晒品,做到更好的保养自己,这样也会有祛斑的效果。

  产后祛斑之注重日常的饮食

  要多吃一些含维生素ABCE丰富和蛋白质丰富的食物,像西红柿、柠檬、豆类、瘦肉都是可选的。其中,维生素C含量丰富的食物,能抑制代谢废物转化成黑色素,同时维生素类食品能加快血液的流动,从而使新陈代谢速度加快,蛋白质也能够调节皮肤的生理活动。少抽烟少喝酒,少吃油腻、辛辣的食品,如果要饮用咖啡,冲泡稀释一点再喝,饮用过多的咖啡因不利于祛斑。

  产后祛斑之敷面膜

  在家里可以自制绿色简易的面膜。方法一:取适量的冬瓜,将其捣烂,乘在碗中,打一颗鸡蛋,去掉蛋清,再添加半小勺的蜂蜜,搅拌均匀之后涂于脸上。待面部充分吸收20分钟之后洗掉即可。方法二:就是将黄瓜捣烂磨成泥,添加一勺奶粉,一勺面粉,充分搅拌均匀之后敷于脸上,也是吸收20分钟之后冲洗干净即可。除了敷面膜,在日常生活中也可以用黄瓜汁、冬瓜汁还有柠檬汁涂在脸上,轻轻拍打加快面部吸收。只要坚持下去,日积月累就会有效果。

  许多产后妈妈都会面临这样的问题,如今科学发达,祛斑也不是没有可能的。以上的介绍的5种方法,都是比较简易绿色的,产后妈妈均可放心使用,或者是选择适合自己的方法去用,凡事贵在坚持,只要坚持下去,我相信,妈妈们祛斑美容的心愿就会早早实现了,消除斑点烦恼,妈妈们再也不用担心妊娠斑的出现啦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

标签阅读:
方法

相关文章推荐

经期前吃什么食物最好排毒 这些都是排毒的扛把子

产后乳房保健的具体方法 请女人来看看

月经失调怎么办 这些办法需要者请收藏

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见