哪些食物不能吃随便吃(3)
导语
哪些食物不能怎么吃？全球不能吃的垃圾食物是什么？下面小编就为你详细介绍下。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
上榜理由：谋杀营养和身材
1.破坏食物的蛋白质与维生素;
2.能量高，导致肥胖;
3.升高血糖，加重胰腺负荷。
小编推荐：哪些食物不能吃随便吃
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
上榜理由：癌症助手
1.含香精，有损肝脏;
2.高盐，加重肾脏负担，血压升高;
3.含亚硝酸盐致癌。
九、冷冻甜品类食品(冰激凌、冰棒和各种雪糕)
上榜理由：胃肠疾病的助推者
1.含过多奶油和糖，导致肥胖;
2.高糖降低食欲，影响正餐;
3.温度低，刺激肠胃。
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