高龄妈妈生二胎 42岁生二胎晚不晚

2017-07-14 11:04来源:99健康网

本文导读:42岁生二胎晚不晚呢?想必这是很多人都会想知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

贫血介绍

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]

  42岁生二胎晚不晚?

  35岁以后生育即为高龄产妇,因此42岁生二胎更是高龄孕妇。在孕育和生产方面都会遇到很多的难题,但是,如果进行孕前检查,一切指标均为正常的话,42岁也是可以生二胎的,在各个方面的事项都应该多注意。

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  高龄妈妈的优势:

  1、良好的教育。高龄妈妈有足够的充电时间,35岁够读出两个博士的,生养孩子无须牺牲学习的机会。当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时,他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法,还有对待学习的态度。

  2、不错的经济保障。大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子,这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服,或者请保姆,大到带孩子出国旅游,良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

  3、稳定的生活伴侣。和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子,两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索,是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。

  4、丰富的阅历和见识。人性的善良和丑陋,世事的美好和下流,人近中年已经领教过不少。见过世面、阅人无数,这对孩子的成长有很大好处,大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议,帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时,她们的处理方式会相对成熟和有效。

  42岁生二胎如何调理身体?

  生二胎前的准备,如果第一胎是顺产的话,最好要隔一年到两年以上再生二胎,如果是剖腹产,生二胎的间隔则要2、3年以上。准备生二胎的爸爸妈妈们,在怀孕前要去医院做好孕前检查哦。

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  1。戒烟、戒酒,注意休息,保持好心情,适当运动,饮食均衡。

  2.女性该吃以下3类食物

  (1)富含钙质食物

  不管需不需要生二胎,女性都需要补钙,尤其是过了35岁的女性,钙质流失的会更快。而想要生二胎的女性更应该补钙,预防孕期缺钙,影响大人和胎儿的发育。首先,我们补钙不应该只喝骨头汤。骨头汤中的脂肪含量高,但钙质少,喝多了只会肥胖肺,反而不补钙。豆腐、牛奶、鸡蛋和海淀等食物中都含有大量的钙元素,更适合我们补钙。另外,晒干的香菇中含有麦角甾醇和菌甾醇,可以转变为维生素D,促进钙吸收。所以香菇炒油菜是一款赛过钙片的美食。其次,补钙同时要注意镁元素的摄入,钙的吸收需要有镁元素的参与,所以也要注意镁元素的摄入。典型的富含镁元的水果是香蕉,而蔬菜谷物类的有黄豆、桂圆、芝麻和蘑菇等。

  (2)富含叶酸的食物

  叶酸是备孕女性都需要补充的物质,而且在体内的含量在不超过20倍的时候是不会引起中毒的,即使超过也会从尿液中排出体外。首先,叶酸可以参与DNA和RNA的合成,对孕早期胎儿器官的系统的分化起到关键作用,缺乏会导致胎儿畸形。其次,叶酸是人体代谢必不可少的物质,是人体细胞繁殖和生长必不可少的物质,其还与维生素B12一同促进人体红细胞的产生和发育。孕妇对叶酸的需求是正常情况下的4倍。所以不管生不生二胎,都需要补充叶酸。常见的含有叶酸的食物有菠菜、莴苣、青菜的绿色植物中,属于维生素B族的元素。同时,多吃绿色植物还可以起到降火和促进新陈代谢的作用,可清除体内垃圾。

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  (3)补气血食物

  在中医看来女性气血不去不仅仅会导致面色难看,还会引起月经不调,到不孕和虚弱,所以补气血也是女性一生都需要做的事情,尤其是需要备孕的女性。首先,红枣可以补血。红枣有天然维生素丸的称呼,滋阴补阳,补气血。女性食用可以启动提高免疫力、抑制癌细胞的功效。同时其中含有大量的维生素C,可以美白。含有的铁元素可以补血,预防贫血的发生。所以,女性想要气血足、面色漂亮,可以多吃大枣。其次,桂圆可以补气血。一般怀孕的女性不适合吃桂圆,但是在平时或备孕期间可以适当的使用,尤其手脚冰冷的一些女性更应当食用。桂圆适合因为贫血或神经性造成心慌、失眠和头晕等症状。同时,可补气血,缓解乏力等症状。现代发现桂圆还对子宫癌的细胞抑制率超过90%。所以,平时女性应多吃桂圆。

  3.男性该吃以下2类食物

  (1)含锌食物

  我们都知道孩子缺乏锌元素会出现偏食、厌食和营养不良等现象。但锌元素对于成年男性来讲也非常重要。首先,锌元素可以维持人类正常的食欲、增强免疫力和促进维生素A的代谢,危害眼睛健康。其次,锌元素可以是维持男性产生精子功能必不可是物质之一,其可以提高男性精子活力,促进精液液化,利于男性生育和第二性征的发育。常见的含有锌元素的食物有牡蛎、核桃、花生等。

  (2)补肾的食物

   补肾一直是中国男人的话题,在中医看来肾影响着人体的生长发育、生殖功能和衰老速度。尤其对备孕的男性而言更需要补肾。首先,肾虚会影响生殖功能。容易导致男性精子量的减少和精子活力减弱,不利于生育。其次,肾虚还会引起腰膝酸软、乏力、听力下降、经历不集中和焦虑等现象。所以,补肾是备孕男性势在必行的一件事情。常见的补肾食物有山药、枸杞、羊肉、核桃、黑芝麻和杜仲等。山药可以补肾虚,枸杞补肾同时还能清肝明目,核桃和黑芝麻等补肾同时还能乌发。这些食物备孕前男性都应该多吃,同时还注意避免上火,多吃绿色,补充叶酸。(参考网站:亲亲宝贝网)

(责任编辑:江慧)

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