儿童记忆力差怎么办 吃这些提升宝宝记忆力

热门文章排行榜 >>2017-11-15 14:05来源:99健康网
导语

很多家长会在孩子适当的年龄的时候上学前班,但是在上学前班的时候很多的家长就会觉得孩子的记忆力不是很好,就连一些简单的诗句或者单词就是要背诵很久,那么儿童为什么会出现记忆力差?儿童记忆力差怎么办呢?

   想要更好的治疗孩子记忆力差的问题的话,首先就是要知道孩子记忆力差的原因,导致孩子记忆力差的原因有很多种,那么今天小编就来先说说孩子记忆力差有什么样子的原因。

  1、遗传因素:记忆力多多少少是会有些遗传因素的,一些孩子的记忆力超群,而绝大部分孩子的记忆力是比较普通的,所以,孩子的记忆力有很大一部分的原因是因为遗传的,但是不管怎么样子,记忆力是可以的后天进行训练的。

儿童记忆力差怎么办 儿童记忆力差的原因 如何提升孩子记忆力

  2、睡眠时间:睡眠时间和记忆力是很有关联的,如果孩子的睡眠时间不够的话是会大大的降低记忆力,所以在孩子小的时候就要养成早睡的良好习惯,这样才不会导致记忆力的下降,除了睡眠时间还要注意的就是孩子的睡眠质量,所以在家长可以在睡前喝孩子喝一杯热牛奶这样对睡眠是有帮助的。

儿童记忆力差怎么办 儿童记忆力差的原因 如何提升孩子记忆力

  3、身体健康状态:很明显如果在感冒的时候学习的注意力明显会下降,有些孩子经常性的生病,体质偏弱,所以在这个时候家长要注意孩子的营养状态,还有就是加强体育锻炼这样才能够提高免疫力,从而增强记忆力。

  导致孩子记忆力差的有视觉上和听觉上的差异,有些孩子是因为视觉上的不足,像这样的孩子就应该多给他看看图像从而刺激记忆力。还有一部分的孩子是因为听觉上的不足,这样导致接受信息的不足,导致一些复述能力比较差,这样也会被认知为记忆力差等。

  实际上,孩子的记忆力在很大的一部分是后天训练出来的,训练孩子的记忆力,想比如一些图像法、速读法等等,但是在训练的前提还是要以营养为主,孩子正在处于大脑发运的高速运转之下,想要提高记忆力实际上吃是很重要的,那么正在处于大脑发育的孩子应该吃什么提高记忆力呢?

  首先,想要提高孩子的记忆力牛奶是很重要的,牛奶里面含有很多的钙和铁,多喝牛奶对于孩子的记忆力是有很大的帮助,所以牛奶是必不可少的。能够提高孩子记忆力的食物有很多,但是选择植物蛋白和动物蛋白比较高的成分,想蛋白质比价丰富的鸡蛋、鱼肉、鱼虾等等,同时还要加强微量元素的补充,像一些钙铁锌等等。

儿童记忆力差怎么办 儿童记忆力差的原因 如何提升孩子记忆力

  其次,在保证食物充足的情况下,要能够让孩子少吃零食多吃一些蔬菜水果,还要不能够挑食。

  最后就是要找到孩子记忆力差的原因,找准原因对症下药,这样才能够更有效的治疗提高孩子的记忆力。在孩子大脑发育的时候一定要补充多种维生,全方位的补充大脑所需要的营养,加上睡眠的充足,循序渐进孩子的记忆力一定是有所的提高。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

相关文章推荐

儿童记忆力差该怎么办 推荐提高6个方法

儿童记忆力差怎么办 什么原因导致

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见