奥运期间 如何培养宝宝运动精神

2016-08-11 10:11来源:99健康网

本文导读:正值奥运会,在与孩子观看奥运会时,有家长反映,孩子很注重输赢,自己喜欢的选手输了后就闷闷不乐的。该如何开导孩子呢?小编认为,家长可以利用这个契机,好好地培养一下孩子的运动精神!这样才能正确观看赛事!

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  案例分析:让孩子得冠军不是终极目标

  在垒球比赛的最后一轮进攻中,8岁的艾米丽没有接住队友传来的球,结果她们队仅以微弱劣势输掉了比赛。比赛结束后,她伤心地哭了,泪流满面。然而,小艾米丽伤心的原因既不是她们队打输了,也不是因为她对自己的表现不满意,更不是因为有人耻笑她,绊倒她,而是因为爸爸当着很多人的面训斥她,让她觉得好委屈,好没面子……

  的确,任何父母都希望自己的孩子在比赛中能成为冠军,给自己带来自豪和骄傲。然而,他们却忘记了让孩子参加体育比赛最主要的目的——锻炼其体魄、意志品德和运动精神。

  如何培养孩子的运动精神

  首要目标:培养运动精神

  什么是运动精神

  1、无论是在平时的训练还是在比赛中,都要做到遵守比赛规则,服从教练和裁判,尊重队友和对方队员。

  2、懂得无论是在比赛还是生活中,输赢都是次要的,真正的赢家属于那些顽强拼搏、奋发向上、永不服输,既捍卫自己的尊严、又懂得尊重别人的人。

  然而,孩子的这种精神并非与生俱来,也不完全由老师和教练教出来,而与父母的教导和潜移默化有着莫大的关系。

  父母应教育孩子,运动精神不仅仅体现在英勇拼搏,还有许多表达礼貌和友善的细微之处,例如:比赛前和对方队友握手拥抱,比赛过程中与对方队员的友好互动,比赛后交换小礼品等等。作为一名优秀的运动员,还应该懂得欣赏对方的打法和技巧,虚心接受教练和队友的批评,容忍观众对自己吹口哨、喝倒彩等表达不满的方式。

  当然,说起来容易,做起来难,即使对于成人运动员也是如此。因为在输掉比赛之后,能保持平常心的人还是少之又少。但是失败是一种痛苦的磨炼,是对孩子心智的一种考验。如果能挫折面前能奋发而起,采取正确的应对和改进措施,那么孩子的心理就会一下子变得成熟了。一旦孩子懂得如何去做,那他将在以后生活的各个方面都受益匪浅。

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  技艺第一,输赢第二

  对于孩子而言,输赢的观念可能并不是那么强烈。因此,当父母问他谁赢了比赛时,他的回答可能模棱两可。他对你的问题并不怎么感兴趣,他所想要告诉你的无非就是比赛中谁撞了他一下,他又推了谁一下。但是年龄大一些的孩子关注的焦点就是输赢问题。他们忘记了比赛的乐趣,如果没有不断的提示和优秀的榜样,他们甚至有可能会在比赛中做出出格的事。

  如果教练只注重“第一”,并告诉孩子们唯一的目标便是打赢比赛的话,那么他们就会形成这样一种观念:在场上即使粗鲁些也无所谓。如果父母总是给孩子施加压力,逼迫他们表现出色,或者对孩子场上的动作表现给予置疑,那么孩子就会认为,为了取得胜利,他们就得不择手段。

  重视运动精神的父母,只是将赢得比赛作为要达到的几个目的之一。他们帮孩子意识到,提高技艺是最重要的事情,比赛的输赢只是第二位的东西。如果这样的话,即使孩子打输了,也不那么垂头丧气,而是觉得自己是个不错的小运动员。因此,教练和父母应该鼓励孩子进行公平比赛,将比赛视作乐趣,并通过比赛来磨炼技艺,提高团队精神和敬业精神。

  几点建议

  父母是孩子最好的榜样。要知道,言传身教、以身作则的实际效果远远好于空口说教。那么,你在比赛和生活中应该怎么做呢?以下建议你可以参考一下:

  ★记住你是孩子的父母,不是他的教练。鼓励永远要比强硬的指令更易于接受。

  ★如果你恰好是孩子的教练,不要期盼孩子会表现得比别人更为出色。不要对他作过于苛刻的要求,给予过多的娇宠和优待。

  ★当你发表意见或评论时,一定要客观而积极。不要对教练、队员和裁判妄加评论,口出恶言。如果你对比赛的过程担忧,或者对其它队员父母的行为失望,可以私下里和教练或负责人交谈,而不要乱发脾气。

  ★无论是谁赢得了比赛,都要给以衷心的祝贺。

  ★与对方队员的父母友好谦让,祝贺他们的孩子赢得了比赛。

  ★记住是你的孩子在比赛,而不是你自己。不要强迫孩子参加你喜欢的运动和比赛,因为孩子完全有选择自己喜爱的运动的自由。让他自己挑选角色和任务,例如前锋、后卫或守门员等。

  ★保留自己的意见。记住,这只是一场游戏。即使孩子输了比赛,也没有什么损失,他以后还有取胜的机会。

  ★将具有良好运动员品质的专业运动员介绍给他,让他以此为榜样,向真正优秀的运动员学习。

  ★最后,和孩子一起分享比赛的乐趣。即使你的孩子不是场上的明星,也要与他一起回味和分析此次比赛中他的收获——新技术、新朋友以及可以让他受益终生的豁达的人生态度。

(责任编辑:陈英子)

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