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1-3岁:户外亲子小游戏大全

2010-03-10 16:25来源:99健康网

导语
花儿开了,草地绿了,原来春天到啦!正是宝宝进行户外运动的好时节。蓝天白云下,爸爸妈妈与宝宝一起做些有助于宝宝体能锻炼、发展大的亲子游戏运动吧。

儿歌 亲子小游戏 小游戏大全 1-3岁

  孩子的成长爸爸妈妈一个都不能少。让小宝宝在开心的游戏中,学会抬头、翻身、爬行、站立和行走。家长们还等什么,赶紧带着宝宝一起去淋浴春光玩耍吧!

  2-4个月 跟着青蛙学抬头

  游戏方法:将一块野外用的垫子铺在草地上,妈妈背靠着树半躺下,让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部,双手放在胸前,妈妈双手放在宝宝头侧,可以唱儿歌或童谣,吸引宝宝抬头。如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸,妈妈就将脸碰碰宝宝的脸。

  还可以用红色小球吸引宝宝的注意。如果宝宝看到这个红球了,很兴奋,就将球拿回来,轻轻地放在宝宝的手里,让他玩会儿,算是对他的奖励。

  4-6个月 旋转中学翻身

  游戏方法:让宝宝躺在布单上,爸爸拉住宝宝的两只脚旋转,促使宝宝翻身,妈妈用手扶住宝宝头旋转,作为辅助力量,促使宝宝连续翻身。想让宝宝自己翻滚,妈妈可以把一个彩色皮球放在宝宝身边,让宝宝通过翻身去够取。练过几次之后,宝宝会较熟练地连续翻几个滚,伸手把球拿到。

  等宝宝大些时,妈妈可以画一些苹果,剪下来,贴上少量双面胶,把这些“苹果”铺在布单上,双面胶的一侧朝上,让宝宝扮演刺猬在上面滚。滚完后,用镜子给宝宝照照,让他看到自己的变化。宝宝身上贴的苹果越多,妈妈就越要表扬宝宝。

  6-9个月 模仿中练爬行

  游戏方法:在干净的草地上或布单上,妈妈先教宝宝屈膝跪起,撅起屁股,再用手在宝宝腹部托一把,用手掌顶住宝宝的左右两脚掌,使宝宝蹬着妈妈的手掌向前爬。最好在宝宝面前放一个玩具,吸引宝宝的注意力。然后,妈妈也来与宝宝一起爬引逗宝宝来追。

  妈妈还可以带上老虎的面具,唱着“两只老虎”的儿歌向宝宝“扑”过去,宝宝会对妈妈突然改变的表情和追逐的动作感兴趣。妈妈去捉宝宝,捉到宝宝后,挠宝宝的胳肢窝或后背,逗笑宝宝,引导宝宝快速爬行。>>>精彩推荐:能促进宝宝语言发展的小游戏

  10月-1岁 半骑“马”练行走

  游戏方法:爸爸和宝宝前后一排站好,宝宝拉着爸爸的衣服,爸爸做“车头”,宝宝做“司机”,然后由“车头”领着走(也可以小跑),一边走一边带着宝宝学火车“轰隆隆”地叫。妈妈用纸板做两个牌子,上面分别写着“红灯”、“绿灯”。妈妈举起“红灯”,“火车”停;妈妈举起“绿灯”,“火车”开始走。

  除了开火车,还可以与宝宝玩“驾马车”的游戏:妈妈找一根小木棍,用卡纸做个马头贴在木棍上,让宝宝“骑”在马上,一手握木棍,一手做扬鞭状,还可以边唱儿歌边走动。宝宝做车夫,爸爸与妈妈牵着棍子在后面,跟着宝宝走,假装坐马车。

  1岁半-3岁追泡泡练跑步

  游戏方法:带宝宝到户外去,爸爸吹泡泡并给宝宝演示如何追泡泡并戳破泡泡,然后鼓励宝宝和爸爸一起做。为吸引宝宝的注意力,边吹泡泡,边唱有关泡泡的儿歌。爸爸还可用气球代替泡泡,拿着气球在空中放开,气球随风飘动,让宝宝追气球,并伸手拍击。

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