宝宝便秘能吃龙眼吗 宝宝便秘饮食注意
导语
现在,正好是桂圆成熟丰收的好季节。那么，宝宝便秘可以吃龙眼吗？宝宝便秘在饮食方面又有哪些是需要注意的呢？
宝宝便秘不能吃龙眼。
龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。
龙眼的热性会直接导致宝宝出现内热，所以当其遇到风寒，或者皮肤的散热功能稍有障碍时，身体里的大量内热便无处可泄，就会表现为高烧不退。
如果要吃的话，每次给宝宝吃三四颗就可以了。
宝宝吃龙眼之前，家长可以把新鲜的龙眼放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞龙眼核。另外，拿龙眼肉去煮粥给宝宝吃也不错。
除了龙眼，宝宝便秘不能吃什么？
便秘对宝宝们来说，实在是不太舒服，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。
1、 糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。
2、 柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
3、 高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。
4、 糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。
5、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
宝宝便秘期间应增加谷类食物，并摄入含有大量纤维素的蔬菜及水果，刺激胃肠道蠕动，利于大便形成，从而达到通便的目的。
（责任编辑：江慧）
上一篇：如何提高宝宝免疫力 秋季要做到4件事 下一篇：出现这4种现象 表明宝宝免疫力低下
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
