暑假学游泳 这些安全常识须知道

热门文章排行榜 >>2018-08-03 10:22来源:99健康网
导语

夏天到了,天气这么热,很多家长带娃去学游泳了,不仅凉快而且可以让娃多学点东西,儿童游泳的好处有很多,但是这些安全常识家长一定要知道哦。

  虽然大暑已经过去了,但是天气还是十分的炎热。恰逢暑假来临,游泳成为孩子们消暑的好办法。不少的游泳池、池塘随处可以见到孩子们的身影。不过,在清凉之前,游泳的安全知识你必须知道,下面大家和小编一起学习下吧。

宝宝学游泳好吗 宝宝游泳的好处 儿童学游泳注意什么

  一、警惕“清凉”变“凄凉”

  盛夏是一个火热的季节,但对少数家庭而言往往又是悲伤季节。打开电视,孩子溺水不幸身亡的新闻并不鲜见。暑期溺水事件频发,成为社会普遍关注的焦点问题。看见年轻幼小的生命就这样消失殆尽,爸爸妈妈就算哭瞎了眼睛,失去的生命却再也哭不回来了。“淹没”的花季永不再来,在缅怀那些逝去的年幼生命的同时,一桩桩悲剧提醒我们,防止溺水人人有责。

  孩子都是贪玩的,知道哪里好玩,哪里舒服便喜欢去哪里呆着,要是那个地方是安全的、有大人照看着的话,那还让人比较放心;可是要是没有人或不够人看管呢?孩子的生命安全随时受到威胁!夏天到了,儿童溺水事件频频发生,警钟,已经敲响了!

  二、安全“不停歇” 急救第一

  孩子溺水的原因是因人而异的,但孩子溺水救出水面后应分秒必争地进行抢救。一定要注意现场立即抢救,或者边抢救边转送,千万不要只注意转送医院,而不进行急救,造成耽误抢救时机。孩子一旦溺水,会出现呛到、呼吸困难、嘴唇发紫、口鼻周围有泡沫等情形,此时可采取以下措施:

  1、用手将溺水孩子口中的呕吐物、污物取出,解开衣服,保持呼吸顺畅。孩子不小心溺水,可按压孩子的胸部,或让孩子保持头低脚高的位置将水排出。

  2、检查溺水孩子是否清醒,可呼唤或拍打其足底,看有无反应,并用耳朵仔细听其是否有自主呼吸存在。对于已经没有呼吸的孩子,须立即进行人工呼吸。如果呼吸停止,要迅速疏通呼吸道后,使其仰卧、头部后仰,立即进行口对口人工呼吸。具体方法是抢救者捏住孩子的鼻孔,深吸气,口对着孩子的口吹气,吹气量要大,每分钟吹15-20次。

  三、预防溺水有方法

  警钟敲响了,它让我们每一个人都思考生命,思考怎样才能避免同样的悲剧的发生。那么,我们应该怎样才能预防相类似的悲剧,避免孩子在游泳池玩耍的时候发生溺水事件呢?大人在这方面应该做什么努力呢?

宝宝学游泳好吗 宝宝游泳的好处 儿童学游泳注意什么

  1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

  2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。

  3、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。

  4、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

  四、健康游泳要三“防”

  防血吸虫

  血吸虫容易在不干净的江河上出现。血吸虫病对孩子的危害很大,可引起身体和智力发育不良,个头矮小,消瘦虚弱,甚至长大后影响生育能力。所以,一定要到正规安全的游泳池。

  防晒

  在游泳前要做好防晒准备,最好给孩子涂抹一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。游完泳后要给孩子快速擦干身体,减少水的反射,水滴留在身上与阳光接触,也会发生反射,肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。

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  防感染

  很多游泳场所是不需要健康证就可进入的,所以存在很大隐患。孩子如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳,病原体会通过池水传染,健康的孩子就会患上此类疾病。因此,父母在孩子游泳完后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。

  而且目前国内大部分泳池由于换水成本较高,所以换水频率都不快。皮肤科医生透露,如果游泳池内水很脏,孩子游泳之后很容易患上皮炎。因为孩子皮肤特别娇嫩,容易受到病毒和细菌的侵害,医生建议,要想使孩子远离皮炎,可以在游泳之后用流动的清水冲洗全身。如果患上皮炎,要及时到医院治疗。

  小孩学游泳的最佳年龄

  4至8岁是学习游泳的最佳年龄。

  摄氏30度的水温最适合初学者。他分析说:孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。他曾将自己九个月的儿子放入水中,他儿子本能地屏住了气。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。

  而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

  孩子游泳的好处

  1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

  2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

  3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

  4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

  5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

  6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

  孩子游泳注意事项

  1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

  2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。

  3、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。

  4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。

  5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。

  6、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

  7、结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。

  8、游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤过敏。同时,为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。

  9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。(参考网站:太平洋亲子)

(责任编辑:王少华)

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