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  女性阴道为什么会干涩

  阴道干涩,又称阴道干燥症。一方面特指在性爱过程中,女性阴道反应迟钝,在生理上没有配合,有性需求但阴道不润滑。另一方面是指女性阴道分泌物显著减少,老、中、青年女性都有可能发生。

  什么原因造成阴道干涩

  性爱过程中的阴道干涩

  · 女方心理、生理准备不足。

  · 男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。

  · 男方性功能欠佳。

  女性阴道分泌物减少

  · 卵巢功能减退、内分泌失调

  女性绝经后卵巢功能衰退,性激素水平降低,内分泌失调,因此阴道黏膜萎缩、变薄,很容易出现阴道干涩。

  · 缺乏维生素B2

  女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状

  · 疾病原因

  阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

  · 滥服避孕药

  长期服用避孕药,其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

  · 心理压力

  生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

  · 过度清洁

  长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗,这样地过度清洁会减少阴道分泌物,杀死有益细菌,导致阴道干涩。

  · 阴道自净能力下降

  由于性生活时间长、多次生产等原因,使女性生殖器自净能力下降,会阴部PC肌老化导致阴道干涩。

  女性阴道干涩有什么危害

  · 性冷淡

  阴道干涩会影响性爱的快感,让女性心生厌倦,严重可致性冷淡。

  · 阴部疼痛

  因为阴道干涩,所以在性爱过程中会引起疼痛,让女性对性爱心生恐惧。

  · 生殖器感染

  若阴道干涩时强行性交,阴道黏膜会破损、感染,诱发多种疾病。

  出现阴道干涩怎么办

  · 做足性爱准备

  性爱过程出现阴道干涩,可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏,充分调动女性性欲。

  · 使用润滑剂

  女性可以选择水溶性阴道润滑剂,起到滋润作用。

  · 中药治疗

  黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用,中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

  · 使用雌激素

  阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

  · 增强体质

  女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。

  · 治疗疾病

  治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力,增加激素分泌。

  · 避免滥用避孕药

  避孕药副作用较大,可使用其他计生用品代替避孕药。

  · 避免过度清洁

  对阴道进行日常护理不要过度清洁,不要用热水烫私处,可选择弱酸配方的女性护理液。

  · 饮食全面均衡

  女性在饮食方面进行调整,多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。

  · 疏导情绪

  解除焦虑不安的情绪,放下心理压力,增强生活信心。

  如何为女性阴道滋养保湿

  1.使用水溶性润滑剂

  性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄性激素,缓解阴道干燥问题。

  2.使用保湿护理产品

  使用弱酸性的女性护理液,涂抹一些女性专用保湿产品。

  3.选择合适面料的内衣

  女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的,勤换勤洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。

  4.治疗阴道松弛

  阴道松弛可能会造成阴道干涩,女性可以进行缩阴滋养,防止阴道松弛。

  5.避免使用普通沐浴乳清洁私处

  避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道,维持阴道的酸碱度,预防细菌滋生。

  吃什么改善阴道干涩

  摄入维生素B2可以治疗、预防阴道干涩。一般情况可通过摄入食物来改善症状,如果症状严重可以服用维生素B2片。

  富含维生素B2的食物有:

  奶、肉类:奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼。

  蔬菜类:胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜。

  水果类:橘子、橙子等柑橘类水果。

(责任编辑:刘丽君)

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