产后夫妻生活的10个提示

热门文章排行榜 >>2011-11-17 11:16来源:99健康网
导语

产后性生活非常重要,有的女性在经历发生产之后就会对性爱产生一定的恐惧心理,以下就是给产后夫妻生活的10个小提示。

产后夫妻生活 产后性生活 产后性爱

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  提示1:安抚自己的情绪

  照顾新生的宝宝一定会让你忙乱甚至烦躁,试着用各种方法安抚自己的情绪,比如睡前泡个澡,听听音乐,回想过去让你沉醉的美妙时光,在安静的心情中,你更容易产生对爱的渴望和性的渴求。

  提示2:要质量,不要数量

  因为身体尚未完全恢复,夜里又睡眠不足,一次高质量的性爱可以放松你的神经,满足你的身心需求,但次数过多,你一定会不堪重负,所以要和老公好好协商,追求性爱的质量而不是数量。

  提示3:使用必要的辅助工具

  产后激素分泌不够,阴道可能比较干涩,可以准备润滑液来解决这个问题。另外,也要准备避孕工具,选择润滑效果较好的避孕套比较合适。

  提示4:必要时去找医生

  如果在最初的性尝试中遇到困难,比如侧切伤口疼痛,阴道太紧或太松,那就赶快停下来,不要勉强,以免带来心理上的恐惧和损伤身体。必要的时候去找医生检查,确诊身体无恙再做尝试。

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