37岁大龄女备孕三月成功好孕经验分享_备孕成功经验_育儿

　　今天官方结果出来了，怀孕是确定无疑的了。其实之前用早孕试纸测的第二条线也已经很明显了。很开心。我们备孕了3个月，之前一直在妈妈帮里混着，查询各种疑问，所以也想分享一点自己的心得。

　　在流水账之前先把中心思想说一下：

　　1）测排卵；

　　2）放松；

　　3）健康饮食和作息；

　　4）受精后没什么症状，什么着床出血啊，腰酸背痛啊，累啊，困啊，这些那些，都没有。整个人都很正常。如果非说有什么不一样的，就是好像胸一直有些胀，不象经期那样来之前胀然后又会恢复。但并不太明显，而且似乎也只有早晨刚起床的时候比较明显。

　　我37岁，第一次怀孕，老公比我大一岁，我们是不折不扣的高龄了。但没有什么不健康的生活习惯，身体状态都还不错。坚持吃叶酸至少有半年了。我看到有的姐妹说吃叶酸会影响经期，我是一点没影响。如果备孕，还是应该坚持吃的。不避孕是从5月份开始的。从那时起两人就滴酒不沾了，也基本不买各种饮料和零食吃。我偶尔会偷偷喝咖啡，其实咖啡因过量可能会对胎儿有影响，但一天一杯的量是安全的。

　　在备孕前我去做了孕前检查，大部分都正常。检查出来的一个是子宫肌瘤，一个是疱疹。子宫肌瘤不到5cm，第一次检查过后3个月又查了一次，没有变化，所以就不去管它了。疱疹这个刚开始有点头疼，因为看大家写的I型，II型，首发，复发，对胎儿的影响等等，很摸不着头脑。孕前我是在一妇幼做的，他们做不了区分I型II型的测试，后来我就去瑞金医院测了，结果出来自己对照着网络上的看了一下应该是II型初发，是不太好的那一类。绞尽脑汁想了半天也没想起来自己身上哪里有疱疹症状。拿检查结果给瑞金的妇科医生看，她很爽快的对我说，你现在怀孕是最要紧的，我可以给你吃药，然后你过3个月再来复查，只有这个办法，而且它还可能复发。你还是先怀孕吧，怀不上再来医院。我想了想，的确没任何不舒服的症状，也就不想再为这个折腾了。

　　我老公没有去做孕前检查。他的常规体检结果都不错。男性的孕前检查基本上就是查精子。他有精索静脉曲张，如果在网上查一查，基本上都说会精子数量少啊，活性低啊，容易不孕啊什么的，然后还有各种各样的补精汤什么的。我是这么想的，首先我觉得我们的性生活没受影响，其次怀孕这件事本来也是个概率事件，5千万还是1千万，反正只有最早到达的那几个起作用，真的挺难说的。与其给自己背个思想包袱，还不如先试试再说。

　　说起备孕这3个月，也是挺逗的。刚开始那两个月，就跟做作业似的。测排卵，在接近排卵期的时候就开始隔一天做一次功课，排卵试纸阳转阴的那一天也会安排功课。排卵期结束就开始有些神经过敏的观察自己是否有各种征兆。搞笑的是，头两个月，还真是有“征兆”，什么腰酸啊，小腹痛啊。我以前一直认为自己不是一个心理暗示强的人，这次还真被自己惊到了。后来想啊，腰酸可能是因为功课以后腰臀垫高30分钟闹的啊，真是。然后就是大姨妈按时驾到。

　　测排卵我就只用了排卵试纸，没有测基础体温。我以前曾经测过，但是觉得很难测准。除了试纸会有明显的阳转阴，自己身体的感受一个是会有排卵痛，一个是白带拉丝。这几点还是挺准确的。备孕的第一个月虽然测到阳转阴，但没有感到排卵痛。后来我想了想，也可能跟年纪大有关，未必每个卵子都发育的好，所以某次排卵没怀上也是情理之中的了。

　　2个月没动静以后，我心里也有点打鼓，是不是该让老公去检查一下。老公自己也提出来要去检查。但我还是不想这么着急，在妇科医生那里，备孕1年没怀上再去检查不迟，我们怎么说也尝试3个月再说啊。正好这个时候我的家人来我这里玩儿，我陪着他们出去转了几个地方，玩的很开心。他们回家以后，我也快到排卵期了。也不知道是不是玩的太高兴把备孕这事儿给抛脑后了，整个人都非常放松，然后我就明显感觉到自己欲望特别强烈！根本不用特意安排做功课了。排卵日的那个周末我们还外出游玩，也没耽误做功课。排卵期过了以后我就想，能做的我们都做了，爱咋咋地吧。然后也没去惦记怀孕没怀孕，也没出现任何“征兆”。：-D 在该来大姨妈的前两天，是个周末，我跟老公两个人定了去山上露营。出发那天的早上我说就不用测了，回来姨妈没来再说。老公说还是测一下心里安心，我就测了，结果显示弱阳。然后我们还是去露营了，结果赶上雷暴天气，囧，老公一直担心我着凉感冒，但是也没事，自己注意保暖就好了。

　　从测出怀孕到去医院验血有10天，我自己没有什么特别的反应。打电话问我妈，她说她怀孕的时候也没啥反应。约了49天的时候去做B超。

　　回顾这3个月的备孕经历，就觉得两个人身体健康心情放松是最重要的。也许这个过程很快，也许会需要些时间，但别着急，你的时机总会到来的。也许某些技巧会有些作用，但我觉得那不是决定性的。我也明白了为什么总听到有的夫妇备孕很久没怀孕后来干脆放弃了孩子反而来了的故事。

　　遇到疑问我常来帮里查询，大家的经验分享很重要。也有一点感想想说，就是觉得准妈妈们一定要保持头脑冷静，要多做理性判断。诸如生男孩的药方之类的，都是无稽之谈。对于医生的诊断，自己也应该有所思考，如果不确信，一定要去大的正规的医院复查。譬如之前我看到一个mm刚怀孕去医院检查，没有甲状腺病史，却给做了甲状腺检查，还要让她再去做B超排除宫外孕。如果遇到困难，要积极面对，别有太大思想包袱，这跟伤风感冒没什么不同。孩子又不是生活的全部，即便没有孩子也可以有幸福充实的人生。不要把家人同事给的压力接过来，我觉得这是非常不好的风气。生孩子完全是夫妻两人的事，而且在夫妻两人之间，孩子也不是婚姻的必要条件。自己心态强大了，才能教育好孩子，毕竟怀孕才是长征的第一步，今后对孩子的教育是比怀孕更大的责任。

　　希望自己孕期顺利，也希望每个期待宝宝的姐妹都心想事成。在备孕的第一天，我就跟老公说好了，不管未来我们面临的是坦途还是困难，我们都一起面对。

（责任编辑：江慧）