新妈妈必知 关于哺乳期上火的常见问题
哺乳期上火是一件很让人“恼火”的事，毕竟关系到宝贝的哺乳大事。那么哺乳期上火怎么办呢？接下来就让我们一起针对几个常见的问题，一起来进行简单的了解下吧。
问题一：哺乳期上火是否能够正常喂奶
一般情况下是可以正常喂奶的，但是如果哺乳期女性本身的“火”过大的话，宝宝喝了比母乳也会引起上火的。因此最好是可以让妈妈先降火，在喂奶。这一期间可依据情况适当给宝宝添加辅食，如用奶粉、米糊等代替。此时除了可以适当多补充水份之外，也可适当的多吃一些具有降火功效的食材。比如绿豆粥、菊花粥、葡萄、荷叶粥等等都是不错的选择。
问题二：哺乳期上火吃什么药
哺乳期上火，一般会引起喉咙痛、便秘、有些还会出现脸上长痘痘的现象，这个时候，就需要考虑药用降火的问题了。哺乳期的女性在用药时首先要明确药物的特性是否会给婴幼儿的健康造成影响，是否会引起泌乳量等等。因此就特别要在医生的指导下进行合理的用药，这里提醒一下造成不要随便服用解毒片或者其它药物，因为这些药物中多含有大黄、人工牛黄等成份。这些成份对宝宝的身体健康可能会造成一定的影响。个人建议为了宝宝的健康，能不使用药物就不要用药物了。
问题三：哺乳期上火要如何降火
首先，日常一定要注意清淡饮食，可适当的多吃些具有降火功效的食物，多吃些粗纤维丰富的食物，从而避免由于上火引起的便秘等问题 。
其次，还要注意保证充足的睡眠，哺乳期的女性的睡眠时间要有保证，要尽量做到不熬夜、不通宵，只有这样才能分泌出最有利于宝宝健康成长的母乳。
再者一定要特别注意多喝水，避免辛辣食物的摄入。
问题三：哺乳期上火有哪些食疗方法
哺乳期女性上火，也可采用食疗的方法进行降火。
如果是心火
推荐食疗：莲子汤
做法：莲子30克、栀子15克、然后一起加适量水进行煎煮，直至莲子肉烂了，即可加入适当冰溏即可饮用。
如果是肺火
推荐食疗：猪肝菊花汤
做法：先冼猪肝煮熟，然后将菊花用纱布包好，一起再次熬汤即可。
如果是胃火
推荐食疗：石膏绿豆粥。
做法：先将30克石膏粉用水煎好然后去接，接着同50克粳米，用100克绿豆一起熬成粥即可。
如果是肝火
推荐食疗：川贝梨
做法：先将10克川贝捣碎，然后同两个去了皮的梨一起加适量冰糖、清水炖煮两个小时。
如果是肾火
推荐食疗：猪腰枸杞汤
做法：将一对猪腰切成花状，然后同15克枸杞子、15克山萸肉一起煮熟即可。
总得来说，哺乳期上火并不可怕，只要找对方法就可轻松降火。最后提醒广大的哺乳期女性日常炎炎夏日一定要特别注意多补充水份哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：刘丽君）
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