哺乳期抽烟的危害 拒绝吸烟与被吸烟

热门文章排行榜 >>2015-07-06 15:06来源:99健康网
导语

大家都知道吸烟有害,但是据统计我国的烟民有很多,其中不乏女性。点燃的烟草对人体的危害很大,特别是对哺乳期的女性而言更会产生致命的危害。

哺乳期抽烟的危害 哺乳期吸烟对宝宝的影响 如何拒绝被吸烟

  哺乳期抽烟的危害

  危害一:抑制乳汁分泌

  研究发现,长期吸烟的女性,其乳汁分泌较少,较无法满足婴幼儿的日常哺乳需求。

  危害二:影响婴儿的大脑发育

  烟草中的尼古丁会通过乳汁带给婴儿,从而对孩子的大脑发育产生一定的影响,据介绍,母亲有吸烟的习惯的婴幼儿其智力要比正常的孩子略差。

  危害三:更易感染支气管炎等方面的疾病

  烟雾会对孩子的呼吸系统产生一定的影响,会诱发新生得呼吸综合症,特别是增加肺炎、支气管炎、哮喘等疾病的发病率。

  危害四:孩子的精神状态

  长期生活在烟雾笼罩下了,通常更爱哭闹,注意力不集中、听力各方面也都会受到一定的影响。有些宝宝夜不能寐,爱哭闹,多以父母吸烟有关。

  危害五:厌食

  婴幼儿厌食、腹痛等都和母亲吸烟有关。

  可以肯定的是吸烟对人体的危害巨大,特别是对于婴幼儿而言,长期暴露在二手烟环境中其存在的健康隐患就更大。二手烟如同二手车一样危害多多,这是一种被动的、不自主的吸烟。其中的一氧化碳、尼古丁、致癌物质、亚硝胺、酚类、胺类等等物质,这些物质的存在的危害是巨大的。二手烟,同时也是婴幼儿发猝死综合症的主要原因。

  如何降低二手烟对宝宝的危害?

  首先,自己一定不要吸烟。如果已经吸烟了的话,要以戒烟。当然要想让“资深”的烟民马上戒烟成功是不可能的,尽量以循序渐进的原则进行戒烟。此外,家里如果有其它成员吸烟的话,最好让其知晓二手烟的危害。

  其次,尽量不要在宝宝面前吸烟,如果烟瘾犯了,最好到远离宝宝的地方吸烟。平时也不要在宝宝生活的地方吸烟。如果可以的话,最好不要在家里抽烟。如果抽烟了,一定要马上开窗,注意空气流通。每次要抱宝宝之前,最好先清洁双手,注意避免对着宝宝吹气。

  再者,日常要注意补充维生素、硒等元素、多吃粗粮、适当补充B族维生素,适当增加一些具有抑制胆固醇合成的食物

  此外在这里可以多种一些新鲜的绿色植物,从而形成“天然的氧吧”如绿萝、吊兰、常青藤、万年青等都是不错的选择。比如卫生间、客厅等都可以多摆几盆,当然了如果家里的婴幼儿对花粉过敏的话,就不要摆了。

  最后提醒一下,不管采取什么样的措施,二手烟对婴幼儿、儿童的危害都是巨大的。所以身为妈妈一定要在妊娠前戒烟,同时也要尽量远离烟民。如果家庭其它成员有吸烟的话,还要让欠其尽量戒烟。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:刘丽君)

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吸烟
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