2-3岁食谱 芝麻南瓜饼(2)
导语
3岁的宝宝要开始适应正常饮食，这时父母要培养宝宝良好地咀嚼食物习惯。同时，还要培养宝宝的好胃口，避免宝宝挑食和偏食的坏习惯。
*腐乳烧肉
营养分析：3岁宝宝运动量会大增，妈妈要注意肉类蛋白质的补充。这个时期的宝宝对味道比较浓的菜式更是喜欢。这款简单的腐乳烧肉不但含有丰富的蛋白质营养，而且香味浓郁， 可以激发宝宝食欲。
制作方法：
1.带皮五花肉洗净，切块;
2.葱切段，姜切片，蒜拍松，冬瓜去皮切块，腐乳捣碎，加入红酒对成糊;
3.肉块放入热水中滚开，变色后捞出;
4.起锅，倒入少量油，放入葱、姜、蒜炒香，加入猪肉块、香菇、桂皮和大料，翻炒几下，倒入腐乳汁，再翻炒几下加入高汤，用大火烧开后改用中火煨，20分钟后放入冬瓜块和盐，40分钟后大火收汁，出锅即成。
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