1岁半宝宝处于长牙阶段,此时给宝宝补充充足的钙质很重要。以下是1岁半宝宝补钙食谱,有需要的妈咪可以看看!
1岁半宝宝补钙食谱3:蛋奶摊饼
原料:面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖
做法:
1)将鸡蛋打散,加入面粉、牛奶、白糖搅匀,打成糊状;
2)将平底锅烧热,倒入面糊摊成薄饼即可。
1岁半宝宝补钙食谱4:肉沫蒸蛋
原料:3个鸡蛋、50g猪肉、5g太白粉各、10g酱油、2g精盐、0.5g味精、25g食油
做法:
1)将鸡蛋打散,放入适量精盐、味精、清水搅匀,上笼蒸熟;
2)选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末;
3)将锅放炉火上,加食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,再加入适量葱末、酱油、味精及水,用太白粉和水调匀勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即可。
1岁半宝宝补钙食谱5:蛋花鱼
原料:半两鱼泥、1个鸡蛋、100克豆腐;适量糖、葱末、姜丝
做法:
1)将鱼蒸熟,刮取半两鱼泥,用姜丝、酱油、糖和少许植物油拌匀;鸡蛋去壳搅匀;
2)用适量水和盐将豆腐煮熟,然后加入煨好的鱼泥,继续煮;待快熟时撒蛋花葱末,煮熟即可。
(责任编辑:廖露)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。