1-2岁食谱 鲜茄肝扒
导语
一岁宝宝饮食如何安排呢？适合一岁宝宝的菜谱有哪些？以下是小编推荐的1岁宝宝营养食谱，妈妈们可以参考下。
一岁宝宝营养餐食谱1：煎菜饼
原料：卷心菜叶几片、培根少许、鸡蛋1个、面粉100克、调味水70ml、玉米粒、葱花适量
做法：
1）把卷心菜叶、培根切成丝待用；
2）把鸡蛋打散，到入70ml的调味水搅拌均匀，再到入面粉，搅拌均匀；
3）把切好的卷心菜丝，培根，葱花，玉米粒倒入杯子中；
4）加上拌匀的1/4的面糊，在杯子中用小勺搅拌均匀；
5）电热锅通电（或平底锅烧热）放油，把拌好的面糊倒入，均匀铺开；
6）用木铲翻一面继续煎一会儿即可。煎熟后，挤上色拉酱和甜面酱。
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