给孩子适度吃醋的5大好处(3)

热门文章排行榜 >>2013-03-08 09:39来源：99健康网

导语

醋在日常生活中对人体有着非常重要的作用，那么给宝宝吃醋有哪些好处呢？如何给宝宝适度的吃醋呢？作为妈妈你一定要知道！

　　关于醋饮料

　　Q：宝宝能否长期饮用醋饮料

　　醋饮料是酸性物质，不宜让宝宝长期饮用，饮用过量会影响宝宝身体的酸碱平衡。

　　Q：能否让宝宝空腹喝醋饮料

　　最好不要在空腹情况下让宝宝喝醋饮料，因为它会刺激胃分泌过多胃酸，伤害宝宝的胃壁。在喝醋饮料前最好给宝宝先吃一些小点心，或在饭后1小时喝点醋饮料，这样不仅不会伤害宝宝的肠胃，还能达到帮助宝宝消化的效果。

　　Q：醋饮料每天喝多少为宜

　　就算给宝宝吃了一些东西，也不能毫无控制地让宝宝喝醋饮料，每天的标准最多是不要超过2杯，每杯在120毫升以内。市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分，经常饮用会增加热量，使宝宝逐渐变得肥胖。所以在给宝宝饮用醋饮料时，一定要控制好饮用量。

（责任编辑：廖露）

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