妈妈必学 幼儿补钙食谱大全
导语
钙是宝宝骨骼发育基本原料，直接影响身高，尤其是在出生到3岁期间，体内的钙量将直接影响到前期的生长发育。今天小编为妈妈带来了几款幼儿宝宝补钙美食，赶快来学习制作吧！
1. 芙蓉蛋卷
材料：虾、鸡蛋、胡萝卜
做法：
1）虾洗净，取虾仁，挑除虾肠，放案板上剁成细细的虾泥；然后放入一个玻璃器皿中，加盐、白胡椒粉、料酒拌匀；
2）胡萝卜洗净，放蒸锅蒸软，时间大约15分钟；蒸好后用小勺舀成泥状，和虾泥混拌一起，制成馅料；
3）鸡蛋打散，平底锅内刷上一层薄薄的油，烧热后倒入蛋液，摊成圆圆的蛋皮；将蛋皮平铺在案板上，稍稍放凉；用小勺将馅料均匀的铺在蛋皮上，卷起成蛋卷，抹上湿淀粉封口；最后上锅隔水蒸15分钟即可。
适合12个月以上的宝宝
2. 猕猴桃香蕉牛奶
材料：牛奶1/2杯、猕猴桃1个、香蕉 1/2根
做法：
猕猴桃、香蕉分别去皮、洗净，切成小丁；和牛奶混合在果汁机中搅拌均匀即可。
适合1~3岁宝宝
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