宝宝缺钙不仅发育缓慢还会影响智力

热门文章排行榜 >>2017-10-01 08:14来源:99健康网
导语

宝宝正在发育的时候,身体的营养一点也不能少,缺钙也成为宝宝成长发育中的一个“绊脚石”,因为新妈妈必须要知道这些宝宝缺钙的表现,好及时给宝宝补钙。

  我们人体中的钙约占体重的1.5%-2.0%。而99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段,如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康,导致宝宝发育状况不佳。如果缺钙严重,还会引起一些如佝偻病这样的疾病,所以,父母如果发现宝宝有缺钙的现象,一定要及时给宝宝补钙。

宝宝缺钙的表现 宝宝缺钙怎么办 宝宝缺钙怎么补钙

  宝宝缺钙的12种表现

  1、不易入睡,睡觉不实。常常不明原因哭泣,而且缺钙会不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。

  2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。即使天气不是很热,也容易出汗。

  3、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

  4、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

  5、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

  6、前囱门闭合延迟。前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

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  7、宝宝神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。

  8、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。

  9、肌肉肌腱松弛。缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

  10、串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

  11、缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

  12、宝宝的头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。

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  宝宝缺钙怎么办

  1、口服补钙产品

  钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。

  2、多吃含钙丰富的食物

  对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的佳选,因为奶制品是目前被公认的含钙质最为丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。补钙最好是用食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。

  3、让宝宝适当晒晒太阳

  适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。

  宝宝在成长过程中钙质是十分重要的,婴幼儿缺乏钙质就会容易影响身体发育,同时也会对骨骼造成一定的影响,还会使婴幼儿身体容易出现疾病,抵抗力低下等情况,因此宝宝平时要注意宝宝对钙的摄入,如果出现缺钙的症状,应该多食用一些含钙量高的食物。(参考网站:大众养生网)

(责任编辑:何晓霞)

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