宝宝夏季发烧别着急 妈妈这样护理好

　　夏季高温酷暑，湿热难耐，开空调给宝宝降降温成了很多家庭必要的选择。再加上夏季细菌滋生迅速，抵抗力弱的宝宝一不留神就容易着凉或者被细菌入侵而感冒发烧。这时，许多新手爸妈面对突如其来的棘手问题就容易慌神，如何科学的应对宝宝夏季发烧，让我们一起来学习一下。

　　一、弄清宝宝发烧的原因是关键。

　　宝宝发烧的原因有不同，下面列举常见的几种可能性：

　　1.着凉感冒咽喉炎引起的发烧。

　　2.细菌导致的胃肠炎疾病引起的发烧发热。

　　3.宝宝积食引起的低烧。

　　4.宝宝处于出牙期导致的发烧。

　　5.打疫苗也可能引起宝宝身体不适而产生发烧发热现在。

　　二、家庭护理是减轻体温的第一步。

　　那么，宝宝夏季发烧，且是低于38.5度的低烧时，家长可以在家现给宝宝进行物理降温。

　　家庭物理降温可以这样做：

　　1.适当减少衣物。

　　在发烧时，家长应当给宝宝适当的减少衣物，时身体能够快速散热。有些家长错误认为捂热流汗就可以降温，其实这样会加重病情。

　　2.用温水擦拭。

　　当宝宝发烧时，家长可以打一盆温水，对宝宝的腋下，脖子，后背，大腿根部，胳膊，前胸进行轻轻擦拭，力度以皮肤微微发红为适度。记住水温不宜过冷或者过热。

　　3.温水洗浴。

　　如果宝宝状态较好，家长可以给宝宝用温水洗澡，这样也可以帮助宝宝散热。但是洗浴过程中要注意不要让宝宝着凉。

　　4.多喝水。

　　给宝宝多喝水可以快速补充体内的水分，防止水分流失而引起脱水。同时，水可以帮助排尿，这样有利于病情好转。

　　5.额头敷毛巾。

　　家长可以用毛巾蘸温水给宝宝敷额头，如果毛巾冷了，要及时换新。如果家里备有退热贴也是可以达到物理降温的效果的。

　　三、宝宝发烧后，卧室环境要注意。

　　夏季宝宝发烧后，家长应当适当打开卧室的门窗通风，保持空气流通，新鲜的空气更有利于宝宝病情的好转。

　　四、宝宝应清淡饮食。

　　除了多喝水，宝宝的生病期间的饮食也要保持清淡。多吃点流质食物、蔬菜和水果，少吃海鲜类，鸡蛋等发物。

　　五、如何预防宝宝发烧是家长的首要任务。

　　1.尽量避免到人流量多的公共场所。

　　因为公共场所空气不流通，人流量大，且大多处于空调环境，宝宝较弱的抵抗力很容易受到外界细菌的攻击而发生感冒发烧的症状。

　　2.家中有人感冒发烧要及时隔离。

　　感冒发烧时，病菌已经在体内大量复制，此时家长应不要让孩子靠近病人，同时要注意对宝宝的生活用品，餐具进行消毒，最好分开食用。

　　3.多吃蔬菜水果，多喝水。

　　健康的饮食是宝宝抵御外界病毒感染的必要措施之一。水果蔬菜中的维生素对于增强宝宝的体质非常有帮助。多喝水可以加快新陈代谢，帮助排毒。

　　4.多锻炼，多呼吸新鲜空气，保证充足睡眠。

　　增强宝宝的体质还要让宝宝平时多运动，运动后适当休息，保证睡眠充足。

　　这里提醒各位家长，家中可以常备一些小儿用药，以备不时之需。另外，如果宝宝体温超过38.5度，应及时就医，不可以自行乱用退烧药。

（责任编辑：王少华）