宝宝营养不良怎么办 这三点能有效改善

热门文章排行榜 >>2018-06-08 11:05来源:99健康网
导语

很多宝宝有挑食偏食的问题,时间长了会导致营养不良的情况出现,那么宝宝营养不良怎么办呢?

  朋友家的一个孩子从小体质就不是很好,总是柔柔弱弱的,稍不注意就会生病,三天两头的跑医院,很少抱到外面去,稍微着个风就感冒了,要么咳嗽,要么流鼻涕,吃饭也成了难题,不管怎么变着法儿的做好吃的,对小家伙来说都没有什么吸引力,而且每餐吃得都很少,小家伙很瘦,小胳膊小腿的,而且脸也瘦巴巴的,朋友没办法了,带去医院,做了一系列的检查以后,医生说这是营养不良引起的,要及时给娃补充一些营养才行。

宝宝营养不良怎么办 宝宝营养不良的原因 如何预防宝宝营养不良

  特别是当孩子已经出现营养不良的情况时,家长这个时候就更要注意了,补充营养很重要,而且要有针对性的给孩子补充一些营养成分,让营养更均衡、更全面,满足身体生长的需要,改善一些不良的情况,另外对于出现营养不良的娃来说,除了补充一些营养之外,妈妈们还要注意以下这几点,以下这几点做到了就能很好的改善宝宝这一情况。

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  一、多给娃吃点容易消化的食物

  因为娃还小,肠胃功能还没有发育完全,所以一些太冷或是太硬、太油腻的食物还是吃不得,而且如果宝宝有长期攒肚或是积食的问题,那么宝宝的食欲就更不好了,没有想吃饭的欲望,所以饭菜做的再好吃也没什么胃口,时间长了,身体就缺营养了,当然就会营养不良了,所以妈妈们在给娃选择食物的时候,要尽量选择符合娃的年龄和身体情况的食物,不要乱吃,重口味的不要吃,最好吃些清淡的好消化的,油腻的食物也要远离。

  二、好好改善娃挑食偏食的问题

  好多娃都有挑食偏食的毛病,这让当妈的很是头痛,偏偏还想不出好的方法改变这种情况,当娃出现挑食偏食,不吃这不吃那的时候或者吃的很少的时候,身体内需要的某种营养元素达不到应有的量,就会导致营养不良,甚至影响孩子的生长发育,妈妈想帮娃改掉挑食的问题其实并不能,只要我们做饭的时候换种做法或是多花一点心思,相信就能改善娃这种毛病,实在不行的话,妈妈还可以采取少量多次的方法,让娃在不知不觉中吃一些他以前拒绝的食物,补充身体营养。

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  三、让娃有吃饭的欲望

  很多娃之所以营养不良,就是因为不把吃饭当一回事,每次吃饭都是妈妈追着喂,哄着喂,一顿饭下来没吃多少,根本满足不了身体的需要,建议妈妈们以后先从餐具下手,给娃准备一套他喜欢的餐具,或者让娃跟大人一起坐在餐桌旁吃饭,给娃一种吃饭的仪式感,增强他对吃饭的兴趣,时间长了,娃的食欲慢慢就好转了,营养不良的问题也得到改善了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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