孩子便秘 你还在给孩子喂香蕉吗?

热门文章排行榜 >>2017-11-30 22:04来源:99健康网

    孩子便秘 你还在给孩子喂香蕉吗

孩子 便秘 可以 香蕉 缓解 情况 时候 所以 我们 不能 帮助 运动

  在很多人的眼里,吃香蕉就一定是能缓解便秘的。所以很多家长就将此方法运用到孩子身上,所以当孩子一出现便秘的时候,就给孩子吃香蕉。那么,给孩子吃香蕉真的缓解孩子便秘的情况吗?

  其实,答案是并不能!给孩子吃香蕉不仅不能缓解宝宝便秘的情况,而且还会加重宝宝的便秘。这是为什么呢?

  首先,香蕉是富含有大量的膳食纤维是没错,但是香蕉内的这些膳食纤维并不能被我们人体所吸收,尤其对于处于身体各个功能还没完善的孩子来说,更是会容易加重孩子肠胃的负担。

  其次,再加上我们现在市面上很多的香蕉都是催熟的,这种催熟的香蕉里面就含有一种叫做鞣酸的物质,这个物质进入我们人体体内的话,就会使得我们的粪便变的更加的干结。

  所以,想要通过吃香蕉来缓解孩子便秘症状是根本行不通的。想要缓解孩子便秘的情况,是需要需求正确的方法来应对!

  便秘是很难受的,不要说小孩了,大人便秘都感觉非常的痛苦,想必很多人都会深有体会的。所以当孩子出现便秘情况的时候,家长们就应该及时的采取合理的措施,帮助孩子缓解便秘。

  多吃富含膳食纤维的食物

  孩子便秘的时候,家长们可以多买一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,比如土豆,红薯,空心菜,西兰花,豌豆,大豆,蓝莓等等,这些食物都是可以有效的起到缓解便秘的。

  多运动

  运动的时候,我们的肠道才会蠕动,如果你越是不爱运动,那么便秘的情况就会变的越来越重,小孩子也是一样。所以孩子出现便秘的时候,家长不妨可以让孩子多运动运动,这样可以有利于肠道的蠕动,帮助排便。

  简单的运动就可以了,比如比较小的孩子爬一爬,走一走都是可以的。

  腹部按摩

  帮助孩子进行腹部按摩,这样是可以帮助孩子缓解便秘的。主要做法是,以宝宝肚脐眼为中心,顺时针按摩十次左右,休息一下,然后五分钟之后继续重复上述的动作,这样重复三次就可以了。至于是不是真的有效,不妨你们可以试试看哦!

  药物治疗

  如果孩子便秘的情况真的比较严重了,那么这个时候就需要用药了,常见的药物有开塞露,使用方法很简单,只要将开塞露的一头剪开,然后插进宝宝肛门大约1厘米之后将开塞露里面的液体挤进去,然后拔出,等待片刻就可以了。不过这个方法不能经常用哦,否则很容易会产生依赖的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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