1岁宝宝喝奶粉 一天奶粉量多少为宜

　　1岁宝宝奶粉量

　　宝宝一周岁了，随着宝宝月份的增长，还是对于食物的需求量也是逐渐增大。不过对于没有育儿经验的新手爸妈来说，在宝宝奶粉量的控制上还是比较困难的。均衡宝宝饮食，满足宝宝的饮食需求，特别重要。

　　一般情况下，宝宝每天所需要的奶粉量为500到700毫升左右。为了满足孩子的营养需求，一般还需要额外为宝宝准备辅食。为了满足孩子的生长发育，还是要满足宝宝奶粉的需求量。

　　想要保证宝宝的饮食需求，除了奶粉外，肉类和蔬菜的搭配也是需要合理选择的。

　　从1岁宝宝奶粉饮食上，在量的选择，还是要搭配宝宝所需要的辅食。爸爸妈妈们一般都会为孩子选择比较容易消化的食物。从量上，一岁宝宝已经有足够的能力食用和宝宝相同量的食物。

　　在食物搭配上，爸爸妈妈们在为孩子提供营养粥之外，还可以为宝宝提供美味的水果。在饮食上合理，奶粉的量可以随着宝宝的食量增加而适度增加。

　　比如有些爸爸妈妈们会选择奶粉最为一岁宝宝的主食，那么宝宝在其他时间可以食用一些蔬菜泥或者是面食类型的食物，这些食物比较容易消化，也能够为宝宝提供饱腹感。

　　1岁宝宝喝什么奶粉好

　　对于一岁左右的宝宝，在奶粉的选择上，还是要根据孩子体格发育，根据孩子的营养需求，看下奶粉的营养配方。我们来看看选择1岁宝宝奶粉的时候，要遵循哪些指标呢？

　　1.钙元素。在为一岁宝宝选择营养奶粉的时候，我们要考虑到奶粉中钙元素的成分。钙的含量要足够，才能够满足孩子骨骼的发育。不过在钙元素满足的情况下，我们也要看下奶粉中磷的含量。钙元素和磷元素的合理搭配，才能够最大程度的满足宝宝身体对于钙元素的吸收。其实磷元素也可能会影响到身体对于铁元素的吸收，因此磷元素的成分含量也是很重要的。

　　2.乳清蛋白。乳清蛋白也是宝宝奶粉中比较常见的一种营养成分，这种营养成分一般和酪蛋白是合理搭配的。乳清蛋白和酪蛋白的成分比一般是6比4。我们在选择一岁宝宝营养奶粉的饿时候，可以先看看这两者营养成分的配比。其实乳清蛋白营养会影响到宝宝的睡眠质量，还对于宝宝脑部的健康存在影响。

　　3.DHA和AA。在宝宝营养奶粉中，爸爸妈妈们更加需要关注到奶粉中对于宝宝脑部发育有关系的营养成分。比如比较常见的DHA以及AA。这两种元素会影响到孩子大脑发育。想要让自家的宝宝们更加聪明，在选择一岁宝宝奶粉的时候，就要看看这两种成分的量。除此之外，这两种成分还会影响到宝宝的视力发育。

　　每个宝宝的体质不同，在为一岁宝宝选择奶粉的时候，爸爸妈妈们也要考虑到孩子的体质问题，比如有些孩子存在乳糖不耐受的问题，有些奶粉可能会导致宝宝出现过敏情况。因此，还是要注意奶粉成分的考虑。

　　一岁宝宝奶粉选择，看成分，看宝宝的体质，希望以上的简单介绍，能够帮助爸爸妈妈们选择到高质量的额一岁宝宝奶粉。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）

（责任编辑：江慧）