宝宝便秘带血怎么回事 如何预防宝宝便秘

　　宝宝便秘带血的原因

　　小儿大便带血，在门诊上很常见，这是典型的小儿便秘，多数还是喂养不合理的原因。很多家长为了给孩子补充营养，总给孩子吃一些高蛋白高脂肪的食物，如鱼肉类，还有一些高汤类和精细食物，使食物在孩子胃肠内停留的时间过长、堆积，从而出现便秘。

　　大便过干，排便时可能会刺激肛门，出现一些血丝。如果孩子每次大便时都出现肛门疼，他会排斥排便，而不及时排便又会加重便秘症状，形成恶性循环。

　　建议家长还是从饮食上调整，让孩子多喝水、多吃水果蔬菜，可喂食一些苹果泥、橘子汁之类的食物，吃些容易消化的稀饭或面条，饮食上减少精细食物和高蛋白食物，增加食物种类。可辅助一些药物，如清热解毒口服液、金双歧、肠道益生菌等，帮助缓解便秘。

　　预防宝宝便秘的推荐营养食谱

　　推荐食物：香蕉苹果泥

　　适合6个月以上的便秘宝宝

　　原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。

　　制作：分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜，放在锅上，隔水大约蒸3分钟即可。

　　营养秘诀：苹果和香蕉可以刺激肠道蠕动，是有效的治疗便秘的食疗品。

　　推荐食物：胡萝卜黄瓜汁

　　适合6个月以上的便秘宝宝

　　原料：黄瓜一根，胡萝卜一根。

　　制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

　　营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都可以预防和缓解便秘。

　　推荐食物：香蕉奶味粥

　　适合7个月以上的宝宝便秘

　　原料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗，香蕉1根，葡萄干10克。

　　制作：葡萄干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀，香蕉捣成泥加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。

　　营养秘诀：香蕉有大量的钾和维生素C，有助肠胃蠕动，还能提高宝贝的免疫力。

　　推荐食物：胡萝卜桃花粥

　　适合8个月以上的便秘宝贝

　　原料：粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。

　　制作：粳米慢火煮，开锅5—8分钟后，放入胡萝卜末，至软烂黏稠，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即可。

　　营养秘诀：胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方，其富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

　　爱心小贴士：

　　解决宝宝便秘问题，除了让宝宝食用以上营养食谱外，爸爸妈妈们还需要注意宝宝的生活细节。比方说要要让宝宝进行积极而又有意义的锻炼，让宝宝形成良好规律的生活习惯，这些对宝宝的健康成长都是大有益处的。形成良好的生物钟，不单单可以让宝宝提高与人沟通的能力，从而更好地适应环境的变化，还可以使宝宝的体质更健康，更强壮。

（责任编辑：江慧）