入夏以来，紫外线强度越来越大，家长们在带孩子外出时都会非常注重防晒。但小编发现，有些家长的防晒工作真是看得人头（dan）晕（teng），从表面上看似乎所有步骤和用品都OK，但从实际效果来考察就很难说了……您家孩子的防晒功夫做对了吗？快来自检下吧。
一、短时间外出：以遮挡为主
孩子的皮肤娇嫩敏感，对外界刺激的反应强烈，日常防晒还应以最最安全的“遮挡式”防晒法为先。如果只是短时间外出，不妨让孩子坐在带遮阳蓬的推车里，或者是为孩子购买遮阳帽或遮阳伞，来抵御阳光的侵袭。
这么简单的道理，似乎已经不需要再额外解释了，但小编却发现，不少妈咪对遮阳伞的要求实在是低！一把普通的小花伞就能遮阳了吗？No！遮阳伞可不仅是用来挡太阳的，它更重要的使命是遮挡紫外线呀！
因此，一把合格的遮阳伞通常会由防晒面料（涤纶）和防晒涂层（如黑胶）共同组成，并且具有一定的防晒系数。查看下吊牌上的标识，当UPF（紫外线防护系数值）大于30，并且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能真正起到遮阳的效果！
再说回这个黑胶涂层的问题。黑胶涂层可以附着在伞面内层或者是伞面外层，但通常认为附着在伞面内层的产品更好、耐久度更佳，可以有效防止雨水冲刷而剥落。此外，选购遮阳伞最好是找颜色深、密度大的布料，伞面越大越遮阳。
二、长时间外出：遮挡和涂抹双管齐下
而如果是长时间带孩子外出，又或者是参加些活动量较大的户外活动时，小编建议您最好是在保证遮挡物的基础上，再给孩子轻轻涂抹一层物理防晒霜。因为说实话，想要完全阻挡阳光接触皮肤是几乎不可能的，地面、墙面等都会反射阳光，时间长了，宝宝依然有晒伤的风险。不过，说起防晒霜这事儿，也有不少讲究呢┑（￣Д ￣）┍。
首先，妈咪们都知道的，给孩子们选防晒霜应该优先挑选物理防晒产品：不会被肌肤吸收，也不需要经过身体代谢，相比起化学防晒霜来讲，刺激性更小，更适合孩子使用。这类产品的外包装上通常会带有二氧化钛和氧化锌字样，质地比较厚重，涂上去颜色比较白。
那么下面重点就来了。小编发现有些妈咪们根本不会使用防晒霜，每次都是临出门前给宝宝薄薄涂一层防晒，接下来一整天基本就不闻不问了。您可知道，这种做法会令防晒的效果大打折扣的！
防晒霜最好是在出门前30分钟就涂抹，而且必须涂抹到一定量后才能对皮肤起到保护作用。为孩子涂防晒霜，要像挤奶油一样，先把皮肤涂成略发白色，再轻轻地按摩，直到白色消失。与此同时，尽量每隔2个小时，就给宝宝重新补涂一次防晒霜，特别是在宝宝大量出汗或者是湿水后，无论防晒霜的有效时长是多少。
最后也是最重要的，防晒霜不是护肤品，如果给孩子使用防晒霜，回家后最好是用温水及时清洗干净，并且为宝宝的皮肤涂抹一层清爽的护肤液，帮助孩子舒缓肌肤。
孩子运用防晒霜留意5个要点
1.6个月以下孩子最佳别用防晒霜
美国食品药物管理局（FDA）主张，6个月以下的孩子最佳不要运用防晒霜，因而最佳的防晒方法是限制外出的时间，避免上午10点至下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给孩子穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，运用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射孩子皮肤。如果因为某些原因需求运用防晒霜时，可按照标签说明小面积运用防晒霜（如面部和手背）。
2.留意挑选孩童专用防晒霜
从防晒成分来说，孩童防晒霜和成人用的防晒霜没什么区别，防晒成分有两种类型：一种是化学防晒剂，如aveobenzone、homosalate和octisalate；一种是矿物质防晒剂（物理防晒），如二氧化钛和氧化锌。但不一样防晒霜添加的其它非防晒成分是不一样的，如香精，刺激性的化学物质等。所以，给孩子用的防晒霜主张采购孩童专用产品。
3.根据场合挑选不一样防晒指数的防晒霜
SPF与PA是指对紫外线防御才能的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的才能就越强。孩子运用防晒霜时要留意根据不一样的游玩地点，挑选不一样的防晒指数：
散步时挑选SPF15的防晒霜；
爬山时挑选SPF25的防晒霜；
海边、泳池：水面对紫外线的反射率在20%左右，再加上直射下来的太阳光。防晒霜要选防水的，SPF值在30以上，且全身涂抹，并严格执行每隔2-3小时就要补涂一次的“规章制度”；
私家车内：尽管宝宝并不会在车里待上很长一段时间，但对此仍不放心的妈妈可在车窗玻璃上贴上抗紫外线膜，或者给宝宝使用SPF10以下的防晒霜；
小区、公园：草地、土地均可反射一定的紫外线（少于10%），如果宝宝长时间在这种环境下玩耍，建议在给宝宝戴遮阳帽的同时使用防晒霜，并按照使用说明书标注的间隔时间，按时补涂；
如果是去日光较强的旅游景点，最佳挑选持续时间较长的SPF30防晒霜。
家长需求留意的是，SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对孩子的肌肤有较强的刺激性，最佳不要选购。
4.运用防晒霜前先做过敏测试
防晒霜之前，最佳先在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于别的部位，这样就可以避免孩子在运用一些产品时发生过敏表象。
5.留意防晒霜的有效时间
防晒霜涂在皮肤上需求30分钟才能被吸收，发挥保护作用。所以，应在孩子出门前30分钟就涂好防晒霜，每两个小时重复涂一次，即使阴天也不例外，孩子游水后或流很多汗后也需求重新涂改防晒霜。
