酷夏宝宝该怎么过呢?有什么方法可以安全给宝宝防暑降温呢?以下是夏季宝宝防暑降温的5大攻略。
攻略三:清凉寝具不可少,最好用草席或亚麻席
☆ 推荐理由:能让宝贝在闷热的夏夜里,睡个清凉好觉。
凉席、凉枕这些在夏季里不可少的清凉寝具有“天然植物空调”之美誉,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右。由于宝贝体质虚弱,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,最好选用草席,亚麻席。凉席有一个缺点,就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多,可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。
攻略四:让宝宝勤洗澡、多游泳
☆ 推荐理由:降温速度快,防痱助发育。
勤洗澡:洗澡不仅可以帮助宝贝降温,还是预防痱子的有效办法。洗澡水里还可以加些金银花,清热又祛暑。
多游泳:夏天,最凉快的地方莫过于水里了,让宝贝多游几次泳,既强身健体又能让水分蒸发帮助散热,帮汗水离开人体。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。