宝宝发烧实用的4种物理降温法(3)
宝宝发烧，妈妈首先想到的降温方法应该是物理降温，那么除了在头部放湿毛巾之外，还有什么降温的方法吗？一起来了解下。
儿童发烧：物理降温最好不要用酒精
孩子发烧，不少家长担心使用退烧药会有副作用，首先想到的是物理降温，比如使用退热贴等。常燕群表示，儿童发烧，一般先用退热贴、温水擦浴、酒精擦拭等物理降温，但使用酒精降温时要注意，儿童的皮肤比较稚嫩，容易透过皮肤造成酒精中毒。一般是在体温高于39℃而且退烧药效果不好的情况下才使用酒精擦拭。
根据《中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南（标准版）》，3个月内的婴幼儿是否应用退热剂，没有随机对照临床试验，建议采用温热搽身（如温水）、减少衣物等物理降温方法。
及早发现宝宝发热的方法
摸： 平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，既可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发热，你就马上能“摸出”。用手大致感觉出了宝宝的体温异常，可用你的额角接触宝宝的额角，如果明显感觉宝宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。
看：如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝的小便比平时的尿量少，且小便发黄、颜色较深，宝宝也可能体温增高了。
测：用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切（正常体温为37℃～38℃），也可测量宝宝的腋下或颈部（正常体温为36℃～37℃），测出的直肠温度需减去0。5℃，腋下和颈部温度应加0。5℃，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温和是否发热。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。
（责任编辑：廖露）
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