正确培养宝宝如厕 再也不画“地图”

2015-11-02 14:12来源:99健康网

本文导读:从宝宝出生开始,除了喂养就是排便的问题最让宝爸宝妈头疼。那么,要不要给宝宝把尿呢?宝宝多大可以自己排便呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

便秘介绍

便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1…[详细]

宝宝如厕训练 如何训练宝宝如厕 宝宝如厕

  一、宝宝要不要把尿

  1岁半以前的宝宝身心发育有限,尿床和尿裤子无法避免。所以家长尽量随孩子天性,让他们想尿就尿,想拉就拉,不必过于着急训练孩子上厕所。

  过早训练可能会造成宝宝的心理负担,使亲子间关系变紧张;另外让孩子自己决定什么时候可以接受如厕训练,可以使孩子感到对自己的生活有所控制有所把握,是自己的主人。如果剥夺孩子的自主权,提前训练,不仅会给家长带来许多不必要的麻烦,更会给孩子施加心理压力,造成伤害。传统的把尿,有时会使孩子髋骨损伤,或者遗留尿频的毛病。

  二、宝宝多大可以训练自己排便

  宝宝要做到大小便真正的自理,一般要到2岁左右。这时宝宝才能识别需要排泄的感觉,并通过语言、动作或其他方式表达这种感觉。

  若要进行宝宝排便训练,需要宝宝能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动,同时可以理解并配合在适当的地点排泄。

  三、宝宝可以自己如厕的十大信号

  当你发觉下列信号的时候,你可知道宝宝已经准备好了:

  1.宝宝明确表示乐意与你去卫生间看看究竟怎样上厕所,也许还会煞有介事地在马桶上坐坐。

  2.宝宝理解厕所是干啥用的,了解尿布湿了或脏了意味着什么。如果宝宝还有以下表现则更好,如,裤子湿了,就烦躁不安;自己将脏尿布往下扯;或者要求你换干净尿布等。

  3.宝宝能听懂表示大小便的一些词语,如“尿尿”等。

  4.宝宝可以保持2小时以上不湿裤子(或尿布)。

  5.宝宝大便正常且柔软成形。

  6.宝宝能够且愿意听从简单的指令,如上洗手间的指令等。

  7.宝宝可以帮着提拉裤子。

  8.在要排便前几秒钟,宝宝似乎可以自己意识到并告诉你(很多孩子会蹲下;或离开房间;或者“表情暗示”)。

  9.宝宝的情绪良好,自愿和乐意接受新的变化,不需要经过很大的调整(如,为了适应新同伴或者学校生活而做的调等)。

  10.宝宝明确表示渴望独立。如,想成为“大孩子”,自己的事情自己做;或者想与爸爸妈妈一样,自己使用洗手间等。

  如果你的宝宝符合大多数“条款”,说明他(她)已做好了充分的准备,可以进行训练了。如果没有,那么最好再等一两个月。

  四、训练宝宝自己如厕的具体步骤

  1.发“排便信号”

  教宝宝如厕时,首先应教宝宝学会自己发出“排便信号”,可以是身体的,如两腿夹紧,也可以是口头的“嘘嘘”、“便便”,来告诉父母他们要上厕所了。

  爱心贴士:属于宝宝的如厕椅最好放在卫生间内或放在宝宝自己的房间里。宝宝乐意在客厅里开辟他的“游戏场”时,如厕椅也可以放到他的近处。如厕椅放置时最好是“就近原则”。

  2.脱裤子

  带宝宝到坐便器旁,让宝宝学会自己把裤子脱下,退到脚部的位置,如果宝宝做的好,父母要及时的表扬和鼓励,等他掌握脱松紧带的裤子以后,可以练习脱复杂一些的裤子。

  爱心贴士:如果是男宝宝小便,则需要将裤子脱至大腿中部,分开两腿,掏出小JJ,小便时不淋湿衣裤即可。

  3.坐在便器上

  带宝宝到坐便器旁,让宝宝逐步熟悉自己的尿桶或如厕椅,经常带他去坐一坐,不必拉下裤子。只要让他适应坐在上面就可以了,等宝宝明白便盆的概念,就可以继续以下步骤了。

  爱心贴士:对低年龄段的宝宝有时候自己不会发现有便意,这时可以让他去坐一坐,而不必拉下裤子,让宝宝有个使用便盆的意识。

  4.排便

  把水龙头打开,让宝宝听着“哗哗”的水声排便。让宝宝保持一个特定的姿势,然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便;用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。

  爱心贴士:想要宝宝养成良好的如厕习惯,一开始在他用便盆大小便时,就不要让宝宝玩玩具、吃东西,注意避免宝宝长时间坐在便盆上,形成习惯性便秘

  5.清洁屁屁

  训练宝宝自己擦干净屁股。开始时父母可以为宝宝代劳,让宝宝翘起屁股,方便父母给他清洁屁屁。但稍大一点时就要让宝宝学会自己清洁小屁屁了。

  爱心贴士:让宝宝把内裤和外裤拉上,父母可以帮助整理一下裤子。可以教他在大人的坐便器上排便,排完便后,教宝宝盖好马桶盖,再放水冲,养成良好的卫生习惯。

  6.洗手

  把宝宝带到水池边,打开水龙头,让宝宝自己洗手,然后用擦手毛巾把手擦干。最好以后每次如厕都要养成便后洗手的卫生习惯。

  爱心小贴士:对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬,这些称赞的话语,可以让宝宝体会如厕的舒心和快捷。否则,就会适得其反了。

  五、训练宝宝自己如厕的注意事项

  训练宝宝自己如厕,关键要跟着孩子生理发育的步调走。做到以下几点:

  1.对孩子有信心。

  2.给孩子时间。

  3.耐心、温柔,绝不指责。

  4.注意保护孩子的自尊心和隐私。

  5.和幼儿园配合。

  6.在训练孩子排便时,要忽视不好的行为,夸奖、强化好的行为。

  六、心理学小知识

  主要知识点:弗洛伊德的“肛欲期”

  成人给幼儿进行排便训练时,幼儿可以通过排便表达服从,而憋着时则表达不肯屈服。这个时期如果家长对孩子大小便的训练过于严厉,容易让孩子紧张、心理压力大,孩子可能会对排便过于在意,造成便秘(孩子生怕做了错误的排泄,所以宁可憋着不排泄);也有可能因为压力太大导致节律紊乱,难以控制自己的排便。这样的孩子以后容易形成谨小慎微、追求完美的控制型人格。

(责任编辑:江慧)

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